Một trong những phương pháp chữa bệnh trĩ tại nhà, bên cạnh các phương pháp truyền thống như rau diếp cá, ngải cứu, cúc tần, lá lốt, lá sung, nghệ… là phương pháp ngâm hậu môn trong nước ấm chữa trĩ. Giúp co búi trĩ, giảm triệu chứng sưng đau, viêm, chảy máu… là những gì bạn có thể cảm nhận được sau khi dùng phương pháp này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện thế nào cho đúng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bước chi tiết giúp cho bạn dễ dàng thực hiện tại nhà.

I. Lợi ích của việc ngâm hậu môn trong nước ấm

Ngâm hậu môn trong nước ấm mang lại sự giảm đau cho những người bị đau, viêm, sưng hoặc kích thích ở hậu môn.

Nó cũng được sử dụng để làm sạch khu vực xung quanh hậu môn và bộ phận sinh dục, đặc biệt là nếu có dịch tiết bất thường. Vệ sinh tốt có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và mùi khó chịu.

Phương pháp này cũng giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực hậu môn, giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Nó sẽ không chữa khỏi tình trạng của bạn, nhưng nó sẽ làm dịu các kích ứng. Bạn sẽ cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác theo hướng dẫn của bác sĩ.

II. Khi nào bạn cần ngâm hậu môn

Ngâm hậu môn là biện pháp chữa lành không cần kê toa của bác sĩ. Những lý do phổ biến khiến bạn muốn cân nhắc sử dụng phương pháp ngâm hậu môn trong nước ấm gồm:

• Phẫu thuật trĩ, phẫu thuật khu vực hậu môn
• Khó chịu khi đi tiêu, chẳng hạn như táo bón hoặc tiêu chảy
• Khó chịu do bệnh trĩ, đặc biệt là khi trĩ bị sa ra ngoài hậu môn
• Làm dịu vết nứt hậu môn đang gây đau đớn, hoặc vết rách nhỏ ở da lót lỗ hậu môn

Cả trẻ em và người lớn đều có thể sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, cha mẹ cần luôn luôn giám sát bé trong khi ngâm tắm.

Các bác sĩ đôi khi sẽ kê thêm thuốc để bạn ngâm tắm chung, ví dụ như povidone-iodine, có đặc tính kháng khuẩn. Hoặc bạn có thể thêm muối ăn, giấm hoặc baking soda vào nước để giúp làm dịu da. Không thêm sữa tắm hoặc bất kỳ loại xà phòng nào. Nhưng bạn hoàn toàn có thể ngâm hậu môn bằng nước ấm.

III. Ngâm hậu môn bằng chậu ngâm tại nhà

• ☛ Chuẩn bị một chậu nông, sạch để có thể ngâm ngập toàn bộ phần hậu môn trong nước ấm.
• ☛ Đổ vào chậu nước vừa đủ ấm, nhưng không quá nóng để gây bỏng hoặc khó chịu. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách đặt một hoặc hai giọt nước trên cổ tay. Khi nhiệt độ đã phù hợp, hãy thêm bất kỳ chất nào mà bác sĩ khuyên dùng vào bồn tắm.
• ☛ Ngâm hậu môn từ 15 đến 20 phút.
• ☛ Nhẹ nhàng lau khô hậu môn bằng khăn sạch, không được chà xát mạnh để tránh tổn thương búi trĩ.
• ☛ Sau đó bạn cần vệ sinh bồn tắm thật kỹ và cất nơi khô ráo để dùng cho lần sau.

IV. Ngâm hậu môn bằng bộ dụng cụ

Các cửa hàng y tế, cũng như các hiệu thuốc thường bán bộ chậu nhựa nhỏ để ngâm hậu môn với kích thước vừa với bồn cầu.

Bộ này gồm một chậu tròn, nông thường đi kèm với một túi nhựa có ống nối với chậu ngâm. Chậu có kích thước lớn hơn một chút so với bồn cầu tiêu chuẩn, vì vậy nó có thể được đặt dễ dàng và an toàn lên bồn cầu, cho phép bạn ngồi thoải mái khi ngâm. Nước ấm được tiếp thêm vào từ túi nước nóng phía trên. Bạn có thể thêm nước ấm mà không cần phải đứng dậy khi nước nguội đi. Túi được đặt trên cao nên tạo thêm hiệu ứng xoáy nước. Các lỗ thông ở thành chậu cho phép nước thừa đổ tràn vào bồn vệ sinh phía dưới.

Ưu điểm của loại chậu này là giúp bạn có tư thế thoải mái hơn khi ngồi ngâm, không phải ngồi cúi gập người gây đau lưng và mỏi chân, không làm căng vết thương/vết đau như tư thế ngồi xổm bó gối ngâm với chậu bình thường.

• ☛ Đặt bồn tắm sitz vào nhà vệ sinh mở.
• ☛ Kiểm tra nó bằng cách cố gắng di chuyển nó từ bên này sang bên kia để đảm bảo nó sẽ giữ nguyên vị trí và sẽ không thay đổi.
• ☛ Bạn có thể đổ nước ấm vào trước khi ngồi xuống, hoặc bạn có thể sử dụng túi nhựa và ống để đổ đầy nước vào bồn sau khi bạn ngồi xuống. Nước phải đủ ngập mông của bạn.
• ☛ Ngâm từ 15 đến 20 phút. Bạn có thể thêm nước ấm khi nước ban đầu nguội đi. Phần nước sẽ qua lỗ thông trên thành chậu và tràn vào bồn cầu.
• ☛ Thấm khô vùng hậu môn bằng khăn bông sạch. Tránh chà xát mạnh gây trầy xước da.
• ☛ Rửa sạch bộ ngâm sau khi dùng. Nhiều bộ dụng cụ đi kèm với hướng dẫn làm sạch. Hoặc bạn có thể chà sạch nó với nước nóng.

||Xem thêm: Bị trĩ lòi ra ngoài phải làm sao? Cách làm co búi trĩ nhanh

V. Lưu ý khi ngâm nước ấm chữa trĩ

• Mặc dù không có hướng dẫn về thời điểm nên thay chậu ngâm mới, hãy luôn kiểm tra xem nó có dấu hiệu nứt hoặc yếu, trước và sau khi sử dụng.
• Ngâm hậu môn trong nước ấm mang rất ít nguy cơ gây hại vì đó là một điều trị không xâm lấn. Các tác dụng phụ nếu có là nhiễm trùng hậu môn, nhưng điều này hiếm khi xảy ra. Điều này có thể xảy ra nếu bạn chăm sóc vết thương không đúng cách và không vệ sinh chậu ngâm kỹ lưỡng.
• Ngừng ngâm hậu môn và báo ngay với bác sĩ nếu cơn đau hoặc ngứa trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu hậu môn của bạn trở nên đỏ và sưng húp.
• Nếu phương pháp ngâm này mang lại cho bạn sự dễ chịu, nhẹ nhõm, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên thực hiện ba hoặc bốn lần mỗi ngày cho đến khi ngứa, kích thích hoặc các cơn đau được chữa lành. Sau khi bạn đã ngâm xong, bạn có thể ngay lập tức trở lại hoạt động bình thường, trừ khi có dặn dò khác từ bác sĩ.

||Tham khảo bài viết khác:

• #4 cách chữa bệnh trĩ bằng quả sung đơn giản dễ làm tại nhà
• #7 Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng cây thầu dầu tía hiệu quả
• #3 Bài thuốc chữa trĩ bằng hạt gấc tại nhà đơn giản hiệu quả