Người bị trĩ có nên uống sữa không? Nên dùng loại sữa nào?
Sữa là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai uống cũng phù hợp, nhất là những người mắc bệnh trĩ. Vậy trên thực tế người bị trĩ có nên uống sữa không? Thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Mục lục
I. Các lợi ích bất ngờ từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa là thức uống được nhiều người yêu thích. Không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng như: protein, canxi, sắt, selen, vitamin B6, vitamin E, vitamin K, niacin, thiamin, riboflavin, chất béo… Sữa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
1.1 Giúp xương, răng chắc khỏe
Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho xương, răng như canxi, vitamin D, phốt pho và magiê… Canxi là nguyên tố chủ yếu có trong xương và răng. Nó có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì mật độ xương, giúp xương, răng chắc khỏe. Một cốc sữa có thể cung cấp đến 30% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể.
1.2 Phát triển cơ bắp
Sữa là nguồn cung cấp protein chất lượng cao dồi dào cho cơ thể. Trong đó, dạng whey protein chứa nhiều acid amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp. Đồng thời, sữa còn giúp bổ sung năng lượng bù vào phần đã bị tiêu hao trong quá trình tập luyện. Từ đó, giúp nâng cao phát triển cơ bắp, hạn chế tình trạng đau mỏi cơ, mệt mỏi sau các hoạt động thể lực.
1.3 Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim
Sữa giúp bổ sung nguyên tố kali có thể làm giãn mạch, hạ huyết áp. Một nghiên cứu tại trường Đại học Cardiff (Anh) cho biết, uống sữa mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ và đau tim.
Ngoài ra, sữa được đánh giá là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lượng calo trong một ly sữa chỉ bằng một bát cơm và đủ để trở thành nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sữa có thành phần dinh dưỡng đa dạng và tạo cảm giác no lâu làm hạn chế việc ăn quá nhiều. Nhờ đó, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, rối loạn lipid máu, bệnh tim…
1.4 Giảm căng thẳng
Hàm lượng protein và lactium trong sữa đã được chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, làm giảm nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh norepinephrine và serotonin gây căng thẳng, trầm cảm. Bên cạnh đó, sữa còn chứa chất có thể kích thích hormone melatonin giúp dễ ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Từ đó, giúp não bộ thoải mái và thư giãn hơn.
II. Người bệnh trĩ có nên uống sữa không?
Sữa và các sản phẩm từ sữa mang đến nhiều lợi ích kể trên giúp phục vụ hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, từ đó tác động không tốt đến hiệu quả chữa trị bệnh trĩ tại nhà.
– Thành phần sữa chứa một lượng lớn protein (chất đạm), đặc biệt là dạng casein có trọng lượng phân tử lớn, dễ bị kết tủa tại pH dạ dày dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng, dễ gây táo bón.
– Bên cạnh đó, khi bạn uống sữa liên tục trong thời gian dài có thể tích tụ lượng lớn acid béo trong ruột. Các chất này sẽ kết hợp với một số khoáng chất như canxi, sắt… tạo ra hợp chất khó tiêu, lắng đọng tại ruột. Chúng làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng khối lượng phân, khiến phân khô cứng. Điều này khiến trực tràng bắt buộc phải giãn nở quá mức làm tăng áp lực và chèn ép lên búi trĩ. Tình trạng này kéo dài có thể tác động làm người bệnh cảm thấy đau rát hậu môn, đi đại tiện khó khăn, tình trạng bị trĩ chảy máu tươi trầm trọng hơn.
– Hầu hết các loại sữa có mặt trên thị trường hiện nay đều đã qua các khâu chế biến, tiệt trùng tiêu diệt vi khuẩn. Do đó, một số thành phần dinh dưỡng, enzym có trong sữa có thể bị phá hủy. Điều này làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa đồng thời gây ra các vấn đề tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, táo bón… ảnh hưởng xấu đến bệnh trĩ.
– Ngoài ra, sữa có hàm lượng khá cao các chất béo lại quá ít chất xơ cũng dẫn đến tình trạng táo bón. Sữa giàu chất béo có thể gây trào ngược acid dạ dày, ợ hơi, đầy hơi… khiến bạn tiêu hóa kém, co thắt dạ dày, táo bón.
Vậy nên, người bệnh trĩ có nên uống sữa để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nhưng nên hạn chế không uống quá nhiều sữa trong cùng một thời điểm để tránh các “tác dụng ngược” không tốt có thể xảy ra.
Nếu không thật sự cần thiết thì bạn hãy thay thế sữa bằng các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương tự. Khi sử dụng sữa, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây mọng nước… để giảm nguy cơ táo bón.
III. Bị trĩ nên dùng loại sữa nào?
Một sản phẩm chế biến từ sữa rất tốt cho bệnh trĩ mà bạn không thể bỏ qua là sữa chua.
Hàng tỉ lợi khuẩn có trong sữa chua tiết enzym protease có tác dụng thủy phân protein giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời, sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn, củng cố hệ vi sinh trong đường ruột sẽ tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhờ đó, làm giảm tình trạng khó tiêu, táo bón, đại tiện dễ dàng hơn.
Lactose trong sữa chua sau khi lên men sẽ chuyển thành acid lactic làm thay đổi pH đường ruột. Sau đó, acid này sẽ kết hợp với một số thành phần trong sữa giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa. Từ đó, hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa, co thắt dạ dày, táo bón… rất tốt cho người bệnh trĩ.
IV. Giảm đau rát do trĩ, làm co nhỏ búi trĩ với bộ đôi thảo dược Cotripro
CotriPro Gel là sự kết hợp từ các thảo dược Việt như cúc tần, ngải cứu, lá lốt, tinh nghệ. Cotripro dạng gel bôi thấm trực tiếp vào búi trĩ, giúp giảm nhanh tình trạng đau rát khó chịu do trĩ gây ra, hỗ trợ làm săn se và co búi trĩ hiệu quả.
Với các thành phần chiết xuất từ dược liệu tự nhiên trên, Cotripro Gel là một trong số ít sản phẩm có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai, mẹ bỉm sữa bị trĩ sau sinh.
Gel bôi trĩ Cotripro giúp giảm nhanh các triệu chứng đau rát, chảy máu sau 3-5 ngày sử dụng. Tuy nhiên, tùy vào mức độ, người bệnh cần sử dụng từ 3-6 tuýp Cotripro Gel để thấy hiệu quả co búi trĩ rõ rệt.
Bên cạnh dạng gel, Cotripro còn có cả dạng viên uống giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ từ bên trong. Ngoài các thành phần thảo dược tương tự dạng gel, viên uống Cotripro được bổ sung thêm thành phần Sippery Elm được nhập khẩu từ Mỹ và TumeroPine tác động sâu từ bên trong, làm tăng sức bền của thành mạch. Nhờ đó, giúp co búi trĩ, giảm táo bón và ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm Cotripro, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống ít cay nóng, nhiều rau quả, chất xơ để tăng cường tác dụng chữa trĩ.
Sữa và các sản phẩm từ sữa đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều. Đặc biệt với người bị trĩ nên dùng các chế phẩm từ sữa như sữa chua hơn là sữa nguyên chất.
Như vậy, thông qua bài viết bạn đã có thể biết được bị trĩ có nên uống sữa không? Sau những gì phân tích qua bài viết có lẽ bạn đã tìm hiểu được câu trả lời. Hãy bổ sung sữa đúng cách để ngăn bệnh trĩ tiến triển nặng thêm.
☛ Thông tin hữu ích:
.png)
Người bị trĩ có nên uống sữa không? Nên dùng loại sữa nào?
Sữa là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai uống cũng phù hợp, nhất là những người mắc bệnh trĩ. Vậy trên thực tế người bị trĩ có nên uống sữa không? Thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Mục lục
I. Các lợi ích bất ngờ từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa là thức uống được nhiều người yêu thích. Không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng như: protein, canxi, sắt, selen, vitamin B6, vitamin E, vitamin K, niacin, thiamin, riboflavin, chất béo… Sữa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
1.1 Giúp xương, răng chắc khỏe
Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho xương, răng như canxi, vitamin D, phốt pho và magiê… Canxi là nguyên tố chủ yếu có trong xương và răng. Nó có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì mật độ xương, giúp xương, răng chắc khỏe. Một cốc sữa có thể cung cấp đến 30% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể.
1.2 Phát triển cơ bắp
Sữa là nguồn cung cấp protein chất lượng cao dồi dào cho cơ thể. Trong đó, dạng whey protein chứa nhiều acid amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp. Đồng thời, sữa còn giúp bổ sung năng lượng bù vào phần đã bị tiêu hao trong quá trình tập luyện. Từ đó, giúp nâng cao phát triển cơ bắp, hạn chế tình trạng đau mỏi cơ, mệt mỏi sau các hoạt động thể lực.
1.3 Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim
Sữa giúp bổ sung nguyên tố kali có thể làm giãn mạch, hạ huyết áp. Một nghiên cứu tại trường Đại học Cardiff (Anh) cho biết, uống sữa mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ và đau tim.
Ngoài ra, sữa được đánh giá là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lượng calo trong một ly sữa chỉ bằng một bát cơm và đủ để trở thành nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sữa có thành phần dinh dưỡng đa dạng và tạo cảm giác no lâu làm hạn chế việc ăn quá nhiều. Nhờ đó, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, rối loạn lipid máu, bệnh tim…
1.4 Giảm căng thẳng
Hàm lượng protein và lactium trong sữa đã được chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, làm giảm nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh norepinephrine và serotonin gây căng thẳng, trầm cảm. Bên cạnh đó, sữa còn chứa chất có thể kích thích hormone melatonin giúp dễ ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Từ đó, giúp não bộ thoải mái và thư giãn hơn.
II. Người bệnh trĩ có nên uống sữa không?
Sữa và các sản phẩm từ sữa mang đến nhiều lợi ích kể trên giúp phục vụ hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, từ đó tác động không tốt đến hiệu quả chữa trị bệnh trĩ tại nhà.
– Thành phần sữa chứa một lượng lớn protein (chất đạm), đặc biệt là dạng casein có trọng lượng phân tử lớn, dễ bị kết tủa tại pH dạ dày dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng, dễ gây táo bón.
– Bên cạnh đó, khi bạn uống sữa liên tục trong thời gian dài có thể tích tụ lượng lớn acid béo trong ruột. Các chất này sẽ kết hợp với một số khoáng chất như canxi, sắt… tạo ra hợp chất khó tiêu, lắng đọng tại ruột. Chúng làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng khối lượng phân, khiến phân khô cứng. Điều này khiến trực tràng bắt buộc phải giãn nở quá mức làm tăng áp lực và chèn ép lên búi trĩ. Tình trạng này kéo dài có thể tác động làm người bệnh cảm thấy đau rát hậu môn, đi đại tiện khó khăn, tình trạng bị trĩ chảy máu tươi trầm trọng hơn.
– Hầu hết các loại sữa có mặt trên thị trường hiện nay đều đã qua các khâu chế biến, tiệt trùng tiêu diệt vi khuẩn. Do đó, một số thành phần dinh dưỡng, enzym có trong sữa có thể bị phá hủy. Điều này làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa đồng thời gây ra các vấn đề tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, táo bón… ảnh hưởng xấu đến bệnh trĩ.
– Ngoài ra, sữa có hàm lượng khá cao các chất béo lại quá ít chất xơ cũng dẫn đến tình trạng táo bón. Sữa giàu chất béo có thể gây trào ngược acid dạ dày, ợ hơi, đầy hơi… khiến bạn tiêu hóa kém, co thắt dạ dày, táo bón.
Vậy nên, người bệnh trĩ có nên uống sữa để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nhưng nên hạn chế không uống quá nhiều sữa trong cùng một thời điểm để tránh các “tác dụng ngược” không tốt có thể xảy ra.
Nếu không thật sự cần thiết thì bạn hãy thay thế sữa bằng các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương tự. Khi sử dụng sữa, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây mọng nước… để giảm nguy cơ táo bón.
III. Bị trĩ nên dùng loại sữa nào?
Một sản phẩm chế biến từ sữa rất tốt cho bệnh trĩ mà bạn không thể bỏ qua là sữa chua.
Hàng tỉ lợi khuẩn có trong sữa chua tiết enzym protease có tác dụng thủy phân protein giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời, sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn, củng cố hệ vi sinh trong đường ruột sẽ tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhờ đó, làm giảm tình trạng khó tiêu, táo bón, đại tiện dễ dàng hơn.
Lactose trong sữa chua sau khi lên men sẽ chuyển thành acid lactic làm thay đổi pH đường ruột. Sau đó, acid này sẽ kết hợp với một số thành phần trong sữa giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa. Từ đó, hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa, co thắt dạ dày, táo bón… rất tốt cho người bệnh trĩ.
IV. Giảm đau rát do trĩ, làm co nhỏ búi trĩ với bộ đôi thảo dược Cotripro
CotriPro Gel là sự kết hợp từ các thảo dược Việt như cúc tần, ngải cứu, lá lốt, tinh nghệ. Cotripro dạng gel bôi thấm trực tiếp vào búi trĩ, giúp giảm nhanh tình trạng đau rát khó chịu do trĩ gây ra, hỗ trợ làm săn se và co búi trĩ hiệu quả.
Với các thành phần chiết xuất từ dược liệu tự nhiên trên, Cotripro Gel là một trong số ít sản phẩm có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai, mẹ bỉm sữa bị trĩ sau sinh.
Gel bôi trĩ Cotripro giúp giảm nhanh các triệu chứng đau rát, chảy máu sau 3-5 ngày sử dụng. Tuy nhiên, tùy vào mức độ, người bệnh cần sử dụng từ 3-6 tuýp Cotripro Gel để thấy hiệu quả co búi trĩ rõ rệt.
Bên cạnh dạng gel, Cotripro còn có cả dạng viên uống giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ từ bên trong. Ngoài các thành phần thảo dược tương tự dạng gel, viên uống Cotripro được bổ sung thêm thành phần Sippery Elm được nhập khẩu từ Mỹ và TumeroPine tác động sâu từ bên trong, làm tăng sức bền của thành mạch. Nhờ đó, giúp co búi trĩ, giảm táo bón và ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm Cotripro, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống ít cay nóng, nhiều rau quả, chất xơ để tăng cường tác dụng chữa trĩ.
Sữa và các sản phẩm từ sữa đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều. Đặc biệt với người bị trĩ nên dùng các chế phẩm từ sữa như sữa chua hơn là sữa nguyên chất.
Như vậy, thông qua bài viết bạn đã có thể biết được bị trĩ có nên uống sữa không? Sau những gì phân tích qua bài viết có lẽ bạn đã tìm hiểu được câu trả lời. Hãy bổ sung sữa đúng cách để ngăn bệnh trĩ tiến triển nặng thêm.
☛ Thông tin hữu ích:
