Bệnh trĩ nội

Bệnh trĩ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu trong cuộc sống và sinh hoạt của người mắc bệnh. Tuy nhiên, hiện nay độ tuổi mắc trĩ ngày càng trẻ hóa và gây ra nhiều lo lắng. Vậy bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào, và người trẻ có dễ mắc trĩ không? Mục lụcI. Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào?II. Người trẻ có mắc bệnh trĩ không?2.1 Đặc thù công việc2.2 Lười uống nước2.3 Béo phìIII. Đối tượng nào có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ?IV. Tác hại của bệnh trĩ gây ra đối với mọi lứa tuổiV. Biện pháp ngăn chặn, phòng ngừa bệnh trĩ I. Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào? Theo các chuyên gia, hiện nay có tới hơn 50% dân số mắc bệnh trĩ, thậm chí những bạn trẻ đang trong độ tuổi đi học cũng có thể mắc bệnh này. Đây là con số đáng báo động, nó có thể gây ra nhiều hệ lụy trong đời sống và sinh hoạt. Dưới đây là những độ tuổi thường gặp khi mắc phải bệnh trĩ. Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào? Người từ 45 – 65 tuổi: Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào? –  Theo nghiên cứu, tỷ lệ người mắc bệnh trong độ tuổi từ 51 – 60 chiếm tới 74.1%, và trên 60 tuổi là 75.5%. Đây là những độ tuổi dễ mắc bệnh nhất do hệ thống hậu môn – trực tràng trong quá trình lão hóa, giảm khả năng đàn hồi và suy yếu. Bên cạnh đó, người trong độ tuổi này cũng dễ mắc trĩ do xương khớp thoái hóa dẫn tới ít vận động và sức khỏe suy yếu. Người từ 20 tuổi trở lên: Có nhiều người thường cho rằng, những người trong độ tuổi từ 20 trở nên có sức khỏe rất tốt, cơ thể vẫn còn khả năng đàn hồi nên khả năng mắc trĩ là rất thấp. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm người dễ mắc trĩ nhất do những thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều tinh bột, đường, thức ăn cay nóng và uống nhiều rượu bia. Hơn thế, những bạn trẻ ngày nay còn có thói quen ít vận động, hoặc gặp những vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón nên dễ mắc bệnh trĩ.  Trẻ nhỏ: Ngày nay, trẻ nhỏ cũng là đối tượng dễ mắc trĩ do lười ăn rau xanh, thích đồ ăn nhanh và không biết cách giữ vùng hậu môn sạch sẽ. Việc hình thành bệnh trĩ ở trẻ em một phần là do cuộc sống bận rộng nên cha mẹ tạo thói quen không tốt cho trẻ khi thường xuyên để trẻ tiêu hóa, táo bón. Tình trạng này nếu để xảy ra thường xuyên sẽ tạo điều kiện để hình thành bệnh trĩ. >>>||Bạn có biết: Bệnh trĩ có mấy cấp độ | Biểu hiện của từng cấp độ như nào? II. Người trẻ có mắc bệnh trĩ không? Như đã đề cập ở trên, nhóm tuổi từ 20 trở lên cũng rất dễ mắc phải bệnh trĩ. Điều này thật ra cũng không quá khó lý giải, bởi sở dĩ độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa là do những nguyên nhân sau: 2.1 Đặc thù công việc Đặc thù công việc khiến nhiều người trẻ bị mắc trĩ Hiện nay, các công việc văn phòng có tính chất đặc thù phải ngồi và đứng một chỗ trong thời gian dài. Việc ở yên một tư thế quá lâu sẽ khiến máu khó lưu thông, tạo điều kiện tốt cho búi trĩ phát triển. 2.2 Lười uống nước Đa số các bạn trẻ hiện nay đều không ý thức được tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Tuy nhiên, việc lười uống nước trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tới hoạt động trao đổi chất, gây thiếu nước và khó tiêu hóa thức ăn. Từ đó dẫn tới việc dễ táo bón làm búi trĩ bị đẩy ra ngoài gây bệnh. 2.3 Béo phì Ăn uống nhiều đồ dầu mỡ, chất kích thích sẽ làm rối loạn tiêu hóa, gây táo bón Các bạn trẻ hiện nay thường xuyên sử dụng thức ăn, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia, chất kích thích, ăn thiếu chất xơ, dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, việc ăn uống thiếu khoa học sẽ làm cơ thể thiếu nước, phân khô, gây trĩ dù đang trong độ tuổi rất trẻ.  III. Đối tượng nào có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ? Theo các chuyên gia, những người có nguy cơ mắc trĩ cao nhất gồm:  Phụ nữ mang thai và sinh con: Đây là đối tượng dễ mắc trĩ nhất do việc mang thai, sinh nở khiến hậu môn và trực tràng phải chịu nhiều áp lực do kích thước của thai nhi. Hơn thế, trong giai đoạn mang thai, bà bầu thường xuyên bị táo bón nên rất dễ gây bệnh.  Phụ nữ mang thai và sinh con có khả năng mắc trĩ rất cao Người lao động nặng nhọc hoặc lười vận động: Người thường xuyên ngồi lâu một chỗ như nhân viên văn phòng, lái xe là những đối tượng có nguy cơ mắc trĩ cao. Hoặc những người thường xuyên phải lao động nặng nhọc như thợ xây, công nhân, bốc vác cũng là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao. Người thường gặp vấn đề về đường ruột: Những người thường xuyên gặp các vấn đề về hậu môn, đường ruột, trực tràng như tiêu chảy, táo bón trong thời gian dài cũng là đối tượng dễ mắc bệnh trĩ nhất.  Người bị táo bón, mắc bệnh đường ruột trong thời gian dài dễ bị mắc trĩ IV. Tác hại của bệnh trĩ gây ra đối với mọi lứa tuổi Dù không quá nguy hiểm và không gây tử vong, nhưng tác hại của trĩ dành cho người bệnh lại rất lớn. Cụ thể: Tác hại và biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ Người bệnh có nguy cơ thiếu máu do xảy ra tình trạng chảy máu hậu môn mỗi khi đi cầu.  Nghẹt búi trĩ do động mạch không ngừng đưa máu vào bên trong búi trĩ và khiến cho búi trĩ phát triển to lên, cứng và ngày càng đau hơn. Có những trường hợp nghẹt búi trĩ có thể gây nhiễm trùng máu cực nguy hiểm. Gây ra tình trạng đại tiện không tử do tình trạng rối loạn chức năng hậu môn. Vùng hậu môn bị ngứa ngáy, viêm nhiễm và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây các bệnh về da.  Nguy cơ phát triển thành ung thư trực tràng cao nếu không được phát triển và điều trị kịp thời. Vùng hậu môn bị đau nhức làm suy giảm cảm giác ham muốn tình dục. Từ đó làm ảnh hưởng tới hôn nhân và hạnh phúc gia đình. V. Biện pháp ngăn chặn, phòng ngừa bệnh trĩ Dưới đây là cách phòng ngừa bệnh trĩ khá đơn giản mà hiệu quả: Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ cho mọi lứa tuổi Thường xuyên vận động và ngồi yên từ 1 – 2 tiếng thì đi lại khoảng 5 phút để máu lưu thông.  Hạn chế căng thẳng mệt mỏi và tránh làm việc quá lao lực để không ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa.  Hạn chế đi đại tiện quá lâu, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh giúp tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể khoảng 2 lít nước mỗi ngày.  Hạn chế sử dụng thức ăn cay nóng, dầu mỡ, rượu bia, chất kích thích để tránh ảnh hưởng tới hoạt động hệ tiêu hóa.  Ngoài ra, khi bị táo bón và bị bệnh trĩ kéo dài thì mọi người có thể xem xét sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên giúp ngăn ngừa và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Lưu ý, nên chọn loại thực phẩm đã được Bộ y tế cấp phép và lưu hành toàn quốc để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin về vấn đề “Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào?”. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức hữu ích để biết cách ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả. ||Tham khảo bài viết khác: Bệnh trĩ nội: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa theo 4 cấp độ Bệnh Trĩ ngoại: Triệu chứng, cách điều trị, nguy hiểm không? #8 Cách Chữa Bệnh Trĩ Không Cần Phẫu Thuật Hiệu Quả Chia sẻ

Khác với trĩ nội độ 1 và 2, bệnh trĩ nội độ 3 đã chứng tỏ sự nguy hiểm bằng các triệu chứng bệnh nặng với tốc độ biến chứng nhanh chóng. Ở trĩ nội độ 3 việc điều trị bệnh cũng gặp không ít khó khăn, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài nhất định để đạt được hiệu quả. Mục lụcI. Bệnh trĩ nội cấp độ 3 là gì?II. Nguyên nhân gây trĩ nội độ 3III. Các triệu chứng bệnh trĩ nội độ 3IV. Cách điều trị trĩ nội độ 3V. Bệnh trĩ cấp độ 3 có cần phẫu thuật?VI. Lối sống tốt phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩCotripro – Giúp Co trĩ và giảm đau rát nhanh chóngCotripro còn có dạng viên uống tiện dụng I. Bệnh trĩ nội cấp độ 3 là gì? Trĩ nội cấp độ 3 (hay còn gọi là bệnh trĩ nội độ 3, trĩ độ 3) là giai đoạn phát triển thứ 3 của bệnh trĩ nội. Không còn ở mức độ bệnh nhẹ mới hình thành (trĩ nội độ 1) và bắt đầu phát triển (trĩ nội độ 2), bệnh trĩ nội độ 3 là giai đoạn trĩ nội phát triển nhanh chóng với các biểu hiện nặng, tuần suất lặp lại dày. Bệnh trĩ nội độ 3 Các triệu chứng bệnh này khiến cho cuộc sống người bệnh bị đảo lộn hoàn toàn. Sinh hoạt hàng ngày, công việc đều bị chi phối, ảnh hưởng bởi bệnh trĩ. Đây cũng là giai đoạn nhiều người bệnh ý thức được mức độ nguy hại của bệnh trĩ và bắt đầu điều trị. Tuy nhiên chữa bệnh trĩ nội độ 3 cần nhiều thời gian và sự kiên trì dùng thuốc, của người bệnh. II. Nguyên nhân gây trĩ nội độ 3 Bệnh trĩ nội độ 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh trĩ nội, trong đó búi trĩ sa ra ngoài hậu môn ngay cả khi không đi đại tiện và không thể tự co lại. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ nội độ 3, bao gồm: Táo bón là nguyên nhân gây trĩ nội Táo bón: Táo bón là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh trĩ nội. Khi bị táo bón, người bệnh phải rặn nhiều khi đi đại tiện, dẫn đến tăng áp lực lên các đám rối tĩnh mạch trĩ. Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ nội. Mang thai và sinh nở: Khi mang thai, tử cung to lên chèn ép lên các đám rối tĩnh mạch trĩ, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Sau sinh, các đám rối tĩnh mạch trĩ thường không thể trở lại trạng thái bình thường. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Ngồi lâu, đứng lâu, nâng vật nặng,… cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ nội. Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ nội bao gồm: Thừa cân hoặc béo phì: Thừa cân hoặc béo phì có thể gây áp lực lên các đám rối tĩnh mạch trĩ. Tiền sử gia đình mắc bệnh trĩ: Nếu gia đình bạn có người bị bệnh trĩ, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Chế độ ăn uống thiếu chất xơ: Chế độ ăn uống thiếu chất xơ có thể dẫn đến táo bón. Uống ít nước: Uống ít nước có thể khiến phân cứng và khó đi qua đường tiêu hóa. III. Các triệu chứng bệnh trĩ nội độ 3 Các triệu chứng của bệnh trĩ nội cấp độ 3 bao gồm: Đi cầu ra máu: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trĩ nội. Máu thường có màu đỏ tươi và có thể nhìn thấy trên giấy vệ sinh hoặc trong phân. Búi trĩ sa ra ngoài hậu môn ngay cả khi không đi đại tiện: Búi trĩ có thể tự co lại sau khi được đẩy trở lại vào trong hậu môn. Búi trĩ không thể tự co lại: Búi trĩ phải được đẩy trở lại vào trong hậu môn bằng tay. Búi trĩ nội độ 3 sa ra ngoài và không thể tự co lại Đau rát hậu môn: Đau rát hậu môn có thể xảy ra khi búi trĩ sa ra ngoài và bị mắc kẹt ở ngoài hậu môn. Ngứa rát hậu môn: Ngứa rát hậu môn có thể do các búi trĩ sưng to và cọ xát với quần lót hoặc do máu chảy ra từ búi trĩ làm ẩm vùng da xung quanh hậu môn. IV. Cách điều trị trĩ nội độ 3 Bệnh trĩ nội độ 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh trĩ nội, trong đó búi trĩ sa ra ngoài hậu môn ngay cả khi không đi đại tiện và không thể tự co lại. Hầu hết các trường hợp bệnh trĩ nội độ 3 cần được điều trị bằng phương pháp ngoại khoa. Các phương pháp điều trị ngoại khoa phổ biến bao gồm: Tiêm xơ búi trĩ – điều trị trĩ nội độ 3 Tiêm xơ búi trĩ: Bác sĩ sẽ tiêm một chất xơ vào búi trĩ để làm teo búi trĩ. Cắt búi trĩ bằng laser: Bác sĩ sẽ sử dụng laser để cắt bỏ búi trĩ. Cắt búi trĩ bằng phương pháp Longo: Bác sĩ sẽ sử dụng một thiết bị đặc biệt để cắt bỏ búi trĩ mà không cần rạch da. Ngoài các phương pháp điều trị ngoại khoa, một số phương pháp điều trị nội khoa cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh trĩ nội độ 3, chẳng hạn như: Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau có thể giúp giảm đau và khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Thuốc bôi tại chỗ: Thuốc bôi tại chỗ có thể giúp giảm viêm và sưng do bệnh trĩ gây ra. Thuốc nhuận tràng: Thuốc nhuận tràng có thể giúp làm mềm phân và dễ đi đại tiện hơn. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị nội khoa thường không hiệu quả trong việc điều trị bệnh trĩ nội độ 3. Nếu các triệu chứng của bệnh trĩ nội độ 3 không cải thiện sau khi áp dụng các phương pháp điều trị nội khoa, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị ngoại khoa. V. Bệnh trĩ cấp độ 3 có cần phẫu thuật? Do việc điều trị bệnh trĩ cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài (chưa kể tới trường hợp người bệnh đã chữa khỏi nhưng có thể bị tái phát lại) khiến nhiều người bệnh trĩ mệt mỏi, chán nản nghĩ đến phương pháp phẫu thuật khi bệnh trĩ cấp độ 3. Nhưng trên thực tế, bệnh trĩ nội cấp độ 3 có cần phẫu thuật không? Theo lời nguyên từ một số chuyên gia, người bệnh trĩ nội độ 3 nên xem xét, cân nhắc kĩ lưỡng trước khi quyết định có nên phẫu thuật để điều trị trĩ độ 3 hay không? Bởi lẽ: Việc can thiệp phẫu thuật cắt trĩ giúp điều trị bệnh nhanh chóng nhưng tỉ lệ tái phát bệnh trĩ sau điều trị vẫn có thể xảy ra (sau vài năm điều trị). Sau phẫu thuật cắt trĩ ngoài có thể xảy ra các biến chứng hậu phẫu gây phiền phức cho bệnh nhân như: nhiễm trùng tại chỗ, bí tiểu, nhiễm trùng tiểu, da thừa… Việc phẫu thuật có thể xảy ra những đau đớn nhất định, phải nằm viện điều trị và phục hồi sau phẫu thuật. Chi phí điều trị cao. Trên thực tế, đã có nhiều bệnh nhân mắc trĩ nội độ 3 điều trị bằng phương pháp nội khoa đường uống kết hợp thuốc bôi vẫn có thể đem lại hiệu quả điều trị khi người bệnh kiên trì dùng thuốc chữa trị, thiết lập chế độ sinh hoạt tốt theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Còn phương pháp phẫu thuật cắt trĩ thường chỉ áp dụng trong trường hợp bệnh trĩ quá nặng (trĩ nội cấp độ 4) – thời điểm việc chữa bệnh bằng thuốc không đáp ứng được phác đồ điều trị và cần có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Nên người bệnh có thể tìm hiểu thêm hoặc xin lời khuyên từ bác sĩ trước khi đưa ra đáp án cho câu hỏi bệnh trĩ nội cấp độ 3 có cần phẫu thuật không? ★★ Xem chi tiết: Bệnh trĩ uống thuốc tây có hết không? Thuốc tây trị bệnh trĩ ||Xem thêm: 15+ Cây Thuốc Nam Chữa Bệnh Trĩ Hiệu Quả an toàn dân gian VI. Lối sống tốt phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ Ngoài cách chữa trị bệnh trĩ nội độ 3 bằng thuốc, người bệnh có thể kết hợp với lối sống sinh hoạt hàng ngày tốt giúp nâng cao sức khỏe cũng như phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả như: Ăn thực phẩm nhiều chất xơ: Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Chất xơ không tan sẽ trương phồng và làm mềm phân, kích thích ruột co bóp và chống táo bón, điều này sẽ giúp bạn tránh được sự căng thẳng có thể làm các triệu chứng từ bệnh trĩ nội trầm trọng thêm. Chú ý thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn từ từ để tránh các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và tiêu chảy. Bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày Ngâm hậu môn thường xuyên trong chậu nước ấm hoặc bồn tắm sitz: Ngâm vùng hậu môn của bạn trong nước ấm từ 10 -15 phút  và 2-3 lần/một ngày sẽ giúp dịu các cơn đau do trĩ nội gây ra. Giữ cho vùng hậu môn sạch sẽ: Tắm hàng ngày để làm sạch da xung quanh hậu môn của bạn một cách nhẹ nhàng bằng nước ấm. Tránh dùng khăn lau có cồn hoặc nước hoa để lau vùng hậu môn.  Không nên vệ sinh hậu môn bằng giấy vệ sinh thường: Loại giấy này vừa thô vừa chứa nhiều hóa chất tẩy trắng dễ làm trầy xước niêm mạc hậu môn và nhiễm trùng khiến bệnh càng trở nên nặng hơn. Tốt nhất nên rửa hậu môn bằng nước sạch rồi dùng khăn bông mềm, nhẹ nhàng lau khô vùng hậu môn, và dù có ngứa cũng không được mạnh tay mà cần nhẹ nhàng để tránh cọ xát sát vào búi trĩ gây chảy máu, nhiễm khuẩn. Chườm lạnh: Đây cũng là cách giúp giảm đau trong điều trị bệnh trĩ. Bạn có thể đặt một túi nước đá chườm nhiều lần mỗi ngày giúp giảm đau, sưng. Nếu những cách giảm đau nói trên không hiệu quả bạn cần tìm đến gặp bác sĩ. Với các phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà này thường các triệu chứng bệnh trĩ sẽ biến mất trong vòng một vài tuần. Nhưng nếu không giảm đau hoặc đau nặng hơn kèm chảy máu bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra lại tình trạng của bệnh đang tiến triển ở mức độ nào để có phương pháp điều trị thích hợp Bệnh trĩ nội độ 3 là cấp độ nặng của bệnh trĩ nội nên muốn điều trị khỏi bệnh đòi hỏi người bệnh cần có sự kiên trì, sử dụng đúng liều lượng thuốc điều trị bệnh để có kết quả khả quan. Đây cũng là giai đoạn nguy hiểm, bệnh dễ dàng biến chứng sang cấp độ 4 (cấp độ nặng nhất của bệnh trĩ) nên người bệnh cần sớm điều trị bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân.  Cotripro – Giúp Co trĩ và giảm đau rát nhanh chóng Gel bôi Cotripro với thành phần thảo dược tự nhiên như cúc tần, ngải cứu, lá lốt, lá sung, tinh chất nghệ có khả năng thẩm thấu nhanh trực tiếp vào búi trĩ, giảm đau rát khó chịu chỉ sau 3-5 ngày sử dụng, đồng thời làm săn se và co lên hiệu quả. Ưu điểm của Gel bôi trĩ Cotripro Hiệu quả nhanh: Gel bôi thấm trực tiếp vào búi Trĩ làm giảm triệu chứng đau rát chỉ sau 3-5 ngày sử dụng. Trường hợp có búi trĩ nên dùng 3-5 tuýp để búi trĩ săn se và co dần lên. An toàn: Cotripro Gel chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, đường dùng tác dụng tại chỗ nên an toàn và không gây tác dụng toàn thân. Gel bôi CotriPro dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú. Tiện dụng: Trong mỗi hộp sản phẩm đều có túi găng tay cao su, giúp người bệnh dễ dàng bôi vào phía trong hậu môn trong các trường hợp trĩ nội, đảm bảo an toàn và vệ sinh. Ngày dùng bôi 2 lần sau khi vệ sinh sạch sẽ. Tiết kiệm chi phí:Trên mỗi hộp Cotripro Gel 25gr đều có 1 tem tích được 3 điểm. Khi mua 2 tuýp Cotripro 25gr và tích đủ 6 điểm theo hướng dẫn trên tem, Quý khách sẽ được tặng 1 tuýp Cotripro Gel 10gr trị giá 125.000 VNĐ gửi tới tận nhà. Cotripro còn có dạng viên uống tiện dụng Viên uống Cotripro được bổ sung thêm thành phần Slippery Elm được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và TumeroPine, tác động sâu vào bên trong, làm tăng sức bền thành mạch, co búi trĩ và ngăn ngừa  các nguy cơ tái phát. Trên mỗi hộp viên uống Cotripro đều có 1 tem tích được 1 điểm. Khi mua 6 hộp và tích đủ 6 điểm theo hướng dẫn trên tem, Quý khách sẽ được gửi tặng 1 hộp viên uống Cotripro cùng loại gửi tới tận nhà. Dù đây là bệnh lý tế nhị nhưng bạn đừng ngại, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18006293 hoặc kết nối Zalo 0384730724 để được các dược sỹ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn thoát khỏi những khó chịu đang hành hạ hàng ngày nhé. Tìm nhà thuốc gần nhất có bán COTRIPRO Gel Ở ĐÂY Bấm VÀO ĐÂY để đặt giao tận nơi sản phẩm bôi Trĩ ||Tham khảo bài viết khác: Bị trĩ lòi ra ngoài phải làm sao? Cách làm co búi trĩ nhanh 10+ Cách giảm sưng đau búi trĩ tại nhà nhanh chóng hiệu quả #6 Cách cầm máu khi bị trĩ tức thì nhanh chóng, hiệu quả Chia sẻ

Nếu bạn đang nghi ngờ hoặc muốn hiểu rõ hơn về bệnh trĩ thì bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ những thông tin cần biết nhất về bệnh trĩ là bệnh gì? Hiểu rõ được bệnh trĩ sẽ giúp bạn hoặc người thân sớm phát hiện được bệnh để điều trị dễ dàng, nhanh chóng và dứt điểm. Mục lụcI. Bệnh trĩ là gì?II. Trĩ được hình thành như thế nào?III. Phân loại bệnh TrĩIV. Sự khác biệt của bệnh trĩ và nứt kẽ hậu mônV. Nguyên nhân nào gây ra bệnh trĩ?VI. Các triệu chứng của bệnh trĩVII. Biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩVIII. Bệnh trĩ có chữa được không?IX. Bệnh trĩ được chẩn đoán như thế nào?X. Làm thế nào để có thể điều trị bệnh trĩ tại nhà?XI. Điều trị bệnh trĩ như thế nào?XII. Làm sao để ngăn ngừa bệnh trĩ?XIII. Khi gặp bác sĩ nên hỏi những câu gì?Những câu hỏi thường gặp về bệnh trĩ1. Bệnh trĩ có nguy hiểm không?2. Bệnh trĩ có lây nhiễm không?3. Bệnh trĩ có tái phát không?4. Bệnh trĩ có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không? I. Bệnh trĩ là gì? Bệnh trĩ là bệnh gì? Bệnh trĩ là một trong những bệnh về trực tràng phổ biến. Là bệnh cấp tính mặc dù không nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe những khiến cho bệnh nhân gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày. Bệnh trĩ Bệnh trĩ là hiện tượng xuất hiện búi trĩ bên trong hoặc bên ngoài hậu môn do sưng viêm tĩnh mạch. Máu đi từ tim đến vùng hậu môn bằng động mạch và đi về lại bằng tĩnh mạch. Tình trạng máu không về hết bằng tĩnh mạch gây ứ đọng cùng lúc đó động mạch vẫn dẫn máu xuống hậu môn khiến cho tĩnh mạch căng phồng lên. Thời gian dài khiến cho búi trĩ hình thành sa xuống ống hậu môn. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh trĩ, kể cả thanh thiếu niên. (Nhưng vì bệnh trĩ phải mất một thời gian để phát triển nên sẽ không phổ biến ở trẻ em). Bạn sẽ gặp nhiều rủi ro hơn nếu: Bị béo phì, thừa cân Đang mang thai Chế độ ăn ít chất xơ Táo bón hoặc tiêu chảy mãn tính Thường xuyên nâng vật nặng Dành nhiều thời gian ngôi trong nhà vệ sinh Căng thẳng khi đi ngoài II. Trĩ được hình thành như thế nào? Ở hậu môn chúng ta có những đám rối tĩnh mạch trĩ, gọi tắt là búi trĩ, tùy theo vị trí mà phân thành các búi trĩ nội hay búi trĩ ngoại, các đám rối tĩnh mạch trĩ này có chức năng giúp cho máu từ vùng hậu môn trực tràng trở về tim theo vòng tuần hoàn máu và có vai trò như một lớp đệm giúp cho hậu môn được khép kín lại. Vì vậy các búi trĩ là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể, mỗi người chúng ta đều có các búi trĩ nội và búi trĩ ngoại ở vùng hậu môn. Bệnh trĩ hình thành là khi các búi trĩ này bị sa giãn, căng phồng quá mức làm máu bị ứ đọng tại đây, khi lượng máu này tăng dần tĩnh mạch hậu môn sẽ căng phồng lên, thành tĩnh mạch rất mỏng có độ đàn hồi kém búi trĩ bị sa ra ngoài , khi đi đại tiện nếu phân cứng bệnh nhân phải dặn mạnh sẽ cứa vào thành tĩnh mạch này và bị vỡ gây chảy máu. Video mô phỏng sự hình thành của bệnh trĩ qua các cấp độ Ở giai đoạn đầu, bệnh có thể không gây ra triệu chứng gì và chỉ được phát hiện một cách tình cờ. Tuy nhiên, nếu không được quan tâm điều trị, bệnh tiến triển nặng dần có thể  gây ra các triệu chứng như căng phồng búi trĩ, đau, rát, chảy máu và tăng tiết dịch ở vùng hậu môn, thậm chí có thể dẫn đến các biến chứng như sa nghẹt, nhiễm khuẩn, tắc mạch… ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. III. Phân loại bệnh Trĩ Tùy theo vị trí tổn thương của búi trĩ mà phân loại thành trĩ nội và trĩ ngoại. Ngoài ra còn có các trường hợp mắc cả trĩ nội và trĩ ngoại ở các mức độ khác nhau được gọi là trĩ hỗn hợp, trĩ vòng, trĩ thuyên tắc…, nhưng thường gặp phải nhất vẫn là trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Trĩ nội nằm ở dưới niêm mạc hậu môn ở phía trên đường lược, bao bọc chung quanh búi trĩ là niêm mạc, tùy theo mức độ sa giãn nhiều hay ít mà bệnh trĩ nội được chia các mức độ từ độ 1 đến độ 4: Bệnh trĩ nội chia làm 4 cấp độ Trĩ nội độ 1: Búi trĩ mới hình thành, búi trĩ sa thấp xuống dưới đường lược nhưng vẫn còn nằm hoàn toàn trong ống hậu môn, người bệnh không thấy búi trĩ, nhưng thường thấy chảy máu ít hoặc đau rát sau mỗi lần đại tiện Trĩ nội độ 2: búi trĩ sa thấp hơn nữa, lúc bình thường búi trĩ nằm hoàn toàn trong ống hậu môn nhưng khi dặn khi đi đại tiện thì thấy đầu búi trĩ thập thò ở lỗ hậu môn, và có thể nhìn thấy và sờ thấy được, tuy nhiên búi trĩ vẫn có thể tự co lên được Trĩ nội độ 3: búi trĩ sa ra ngoài khi dặn lúc đại tiện hoặc vận động mạnh, đi lại nhiều, búi trĩ không tự co lên được mà chúng ta phải dùng tay nhét vào mới lên được Trĩ nội độ 4: búi trĩ gần như thường xuyên sa ra ngoài lỗ hậu môn và có nhét vào nó cũng lòi ra ngay . Trĩ ngoại được hình thành là do các đám rối tĩnh mạch trĩ nằm dưới lớp da nhăn xung quanh hậu môn bị giãn quá mức. Đặc điểm của trĩ ngoại là nằm ngoài ống hậu môn và bao bọc xung quanh là da. Trĩ hỗn hợp là tình trạng nặng của bệnh trĩ, thường gặp ở những người có bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại. Khi búi trĩ nội trong ống hậu môn bị sa nặng và liên kết với búi trĩ ngoại nằm ngoài ống hậu môn sẽ tạo thành một khối trĩ lớn tạo thành một khối trĩ lớn từ bên trong ra ngoài hậu môn, đó chính là trĩ vòng. IV. Sự khác biệt của bệnh trĩ và nứt kẽ hậu môn Trĩ và nứt kẽ hậu môn đều gây ra các triệu chứng như ngứa, đau, chảy máu. Trong khi các tĩnh mạch bị sưng lên gây ra bệnh trĩ thì vết rách ở niêm mạc hậu môn sẽ gây ra vết nứt hậu môn. V. Nguyên nhân nào gây ra bệnh trĩ? Các chuyên gia hậu môn trực tràng cho biết Táo bón lâu ngày là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ. Khi bị táo bón, phân khô cứng gây khó khăn khi đi đại tiện. Nếu thường xuyên bị táo bón và phải rặn nhiều sẽ làm tĩnh mạch vùng trực tràng bị giãn quá mức dẫn đến bị trĩ, nứt kẽ hậu môn hoặc rách hậu môn. – Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Chế độ ăn ít chất xơ: như ít ăn rau, ít ăn các loại củ quả, uống không đủ nước, cũng có thể làm tăng nguy cơ gây bệnh trĩ do táo bón, khiến bệnh khó chữa trị hơn và có thể tái phát sau khi đã điều trị. Một số điều kiện làm tăng khả năng xuất hiện các triệu chứng của bệnh: uống bia rượu, ăn những chất kích thích như: ớt, hành, tỏi…. – Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt không điều độ, thường xuyên phải ngồi một chỗ, ít vận động, thói quen hay ngồi xổm, đặc biệt là dân văn phòng, phụ nữ sau sinh, những người có bệnh lý về đường tiêu hóa phải rặn nhiều…..rất dễ bị trĩ. – Béo phì, thừa cân, vận động khó khăn: Vì hoạt động thể lực suy giảm sẽ ảnh hưởng đến lưu thông của hệ tuần hoàn gây nên tụ máu cục bộ hoặc mao mạch ở những vị trí thường xuyên bị tác động như: mao mạch vùng hậu môn sẽ phồng to rất dễ trở thành trĩ ngoại. – Tuổi cao: Nghiên cứu cho thấy những người trên 50 tuổi thì nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn.Ở những đối tượng này, chức năng co bóp, bài tiết và hấp thu của ruột yếu gây rối loạn đại tiện; trương lực cơ trơn đại tràng, cơ thắt hậu môn và dây chằng bị suy giảm, hệ thống tĩnh mạch hậu môn – trực tràng bị suy yếu. Ngoài ra người cao tuổi thường ít vận động do tình trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già… chỉ muốn nằm, ngồi một chỗ, ít đi lại, hoạt động. Khi cơ thể ít vận động rất dễ xảy ra táo bón và xuất hiện bệnh trĩ. Như vậy, có thể thấy các nguyên nhân gây ra bệnh trĩ đều rất đơn giản, xuất phát từ thói quen của chính người bệnh. Bệnh trĩ hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách thay thay đổi những thói quen này, tập luyện một lối sống, ăn uống, sinh hoạt khoa học hơn để tự giúp mình tránh khỏi bệnh trĩ. VI. Các triệu chứng của bệnh trĩ Trĩ nội hiếm thấy gây đau (thường là không cảm nhận được) trừ khi chúng bị sa ra ngoài. Nhiều người mắc bệnh trĩ nội không biết mình mắc bệnh vì không có triệu chứng. Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh trĩ nội, có thể thấy máu trên giấy vệ sinh hoặc trong phân. Một hình ảnh sa lòi trĩ ở cấp độ 3 Các dấu hiệu của bệnh trĩ ngoại gồm: Ngứa hậu môn Đau hoặc nhức ở hậu môn, đặc biệt là khi ngồi Chảy máu trực tràng. Trĩ sa có thể gây đau và khó chịu. Bạn có thể cảm thấy chúng phình ra bên ngoài hậu môn và nhẹ nhàng đẩy chúng trở lên bên trong. VII. Biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ Biến chứng của bệnh trĩ rất nguy hiểm những vẫn có thể xảy ra gồm: Bệnh trĩ nếu điều trị muộn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm Thiếu máu do mất máu qua búi trĩ, lúc này cơ thể sẽ không có đủ số lượng hồng cầu cần thiết để thực hiện trao đổi oxy cho tế bào. Nghẹt búi trĩ: nếu búi trĩ sa và bị mắc kẹt làm cho mạch máu cung cấp đến búi trĩ bị tắc. Lúc này triệu chứng đau sẽ rõ ràng. Khi ấn nhẹ vào sẽ cảm giác lộm cộm do có cục máu đông. Tắc mạch: là tình trạng hình thành cục máu đông bên trong mạch máu của búi trĩ. Khi tắc mạch sẽ khiến bệnh nhân thấy đau và tình trạng chuyển nặng nhanh hơn, dễ gặp biến chứng hoại tử. Viêm da quanh hậu môn, viêm nhú và viêm khe khi da giữa các búi trĩ bị loét gây triệu chứng ngứa, nóng rát. VIII. Bệnh trĩ có chữa được không? Bệnh trĩ có chữa được không? Câu trả lời là CÓ. Bệnh trĩ có thể chữa được và đạt hiệu quả điều trị dứt điểm cao nhất khi chớm ở giai đoạn khởi phát. Tuy nhiên ở cấp độ 1, bệnh trĩ không gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và chưa có biểu hiện nghiêm trọng nên người bệnh thường chủ quan, bỏ qua tới khi bệnh phát triển tới cấp độ 2, 3 hoặc 4 mới chữa trị. Đây là nguyên nhân khiến bệnh trĩ điều trị rất khó khăn, lâu thuyên giảm bệnh và tỉ lệ tái phát rất cao, khó có thể chữa khỏi hoàn toàn. Đa số bệnh nhân trĩ bị nặng (cấp độ 4) thì việc dùng hoặc uống thuốc gần như không còn tác dụng. Phải sử dụng các phương pháp điều trị ngoại khoa cắt bỏ búi trĩ bằng cách phẫu thuật tại các bệnh viện uy tín. Tuy nhiên, dù phẫu thuật xong thì bệnh vẫn có thể tái phát. Chưa kể tới một số biến chứng có thể xảy ra sau hậu phẫu như: Nhiễm trùng tại chỗ, nhiễm trùng đường tiểu, bí tiểu, da thừa, hẹp hậu môn… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Bệnh trĩ có thể chữa được tuy nhiên bệnh để càng lâu thì việc điều trị càng khó khăn, tốn kém và tỉ lệ tái phát lại là rất cao. Vì vậy, để tự bảo vệ sức khỏe cũng như lấy lại cuộc sống sinh hoạt thường ngày, người bệnh cần phải chủ động chữa bệnh khi còn sớm để đạt kết quả điều trị bệnh tốt nhất. IX. Bệnh trĩ được chẩn đoán như thế nào? Bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh trĩ dựa trên triệu chứng và khám sức khỏe. Khám trực tràng bằng kỹ thuật số: bác sĩ sẽ đưa một ngón tay đã đeo găng, bôi trơn vào trực tràng để cảm nhận các tĩnh mạch bị sưng. Soi hậu môn: Bác sĩ sẽ sử dụng một ống soi hậu môn (ống có đèn) để xem niêm mạc hậu môn và trực tràng. Soi đại tràng sigma: Bác sĩ sẽ sử dụng một ống soi đại tràng sigma (ống chiếu sáng có camera) để xem bên trong phần dưới của đại tràng và trực tràng. Những xét nghiệm này có thể không thoải mái nhưng sẽ không đau. Chúng thường diễn ra tại văn phòng bác sĩ mà không cần gây mê. Bạn có thể về nhà ngay trong ngày. X. Làm thế nào để có thể điều trị bệnh trĩ tại nhà? Bệnh trĩ thường sẽ tự khỏi mà không cần điều trị (nếu bệnh trĩ ở giai đoạn đầu). Các triệu chứng như đau, chảy máu có thể kéo dài một tuần hoặc lâu hơn. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thực hiện các cách sau để giảm bớt triệu chứng: Uống nhiều nước hơn Tăng lượng chất xơ thông qua chế độ ăn uống hoặc qua bổ sung bằng đường uống. Cố gắng thu được ít nhất 20 – 35 gram chất xơ hàng ngày. Ngâm mình trong bồn nước ấm (tắm ngồi) từ 10 – 20 phút mỗi ngày. Làm mềm phân bằng cách uống thuốc nhuận tràng. Sử dụng giấy vệ sinh có kem dưỡng da hoặc khăn ướt làm sạch sau khi đi ngoài. Sử dụng kem bôi cotripro gel thoa lên vùng hậu môn làm dịu mát da, co trĩ chỉ sau 3-5 ngày. CotriPro Gel – Sản phẩm dành riêng cho người bị trĩ hoặc nguy cơ bị trĩ do táo bón lâu ngày XI. Điều trị bệnh trĩ như thế nào? Nếu tình trạng triệu chứng bệnh trĩ trở nặng làm cản trở cuộc sống hàng ngày. Hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể sử dụng các biện pháp giúp điều trị trĩ như: Can thiệp bằng các phương pháp ngoại khoa cắt trĩ Thắt trĩ bằng vòng cao su: Một dải cao su nhỏ được đặt xung quanh gốc của búi trĩ sẽ cắt nguồn cung cấp máu cho tĩnh mạch. Đốt điện: một dòng điện ngăn máu chảy vào búi trĩ. Đông máu hồng ngoại: một đầu dò nhỏ đươc đưa vào trực tràng và truyền nhiệt để loại bỏ búi trĩ. Tiêm xơ búi trĩ: một chất hóa học đươc tiêm vào tĩnh mạch bị sưng và phá hủy mô trĩ. XII. Làm sao để ngăn ngừa bệnh trĩ? Bệnh trĩ phổ biến khi có tuổi. Để ngăn ngừa phân cứng và táo bón có thể dẫn đến bệnh trĩ: Không ngồi quá lâu hoặc rặn quá mạnh khi đi ngoài. Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu (không nên trì hoãn) Uống nhiều nước suốt cả ngày. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ (trái cây tươi, rau, ngũ cốc). Duy trì hoạt động thể chất Chỉ dùng thuốc nhuận tràng khi có sự đồng ý của bác sĩ. (Uống quá nhiều thuốc nhuận tràng có thể khiến cơ thể khó kiểm soát khi đi đại tiện). >>>||Xem thêm: Bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho trĩ XIII. Khi gặp bác sĩ nên hỏi những câu gì? Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi sau: Tại sao tôi bị bệnh trĩ? Phương hướng điều trị tốt nhất cho tôi là gì? Tôi có thể thay đổi lối sống nào để không bị trĩ trở lại? Khi nào các triệu chứng trĩ được cải thiện? Tôi có nên để ý các dấu hiệu biến chứng không? Những câu hỏi thường gặp về bệnh trĩ Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về bệnh trĩ: 1. Bệnh trĩ có nguy hiểm không? Bệnh trĩ thường không nguy hiểm, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như: Chảy máu nhiều, gây mất máu. Sa búi trĩ nặng, gây viêm nhiễm, nhiễm trùng. Nứt hậu môn. 2. Bệnh trĩ có lây nhiễm không? Bệnh trĩ không lây nhiễm. 3. Bệnh trĩ có tái phát không? Bệnh trĩ có thể tái phát, đặc biệt là ở những người có nguy cơ cao như táo bón, tăng áp lực vùng hậu môn,… 4. Bệnh trĩ có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không? Bệnh trĩ có thể gây đau đớn, khó chịu khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bệnh trĩ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Bệnh Trĩ khi mới mắc phải tuy có gây ra nhiều phiền toái và khó chịu nhưng cũng không quá nặng nề, vì vậy người bệnh thường lướt qua và không chịu điều trị ngay, chỉ đến khi có những biến chứng như tắc mạch, sa nghẹt búi trĩ, chảy máu, đau đớn dữ dội, phù nề, nhiễm trùng, hoại tử thì người bệnh mới điều trị. Sự chậm trễ này sẽ gây ra nhiều khó khăn cho việc điều trị. Vì thế, bệnh nhân nên có ý thức chữa trị bệnh trĩ từ những giai đoạn sớm để hiệu quả chữa bệnh được cao nhất, nhanh nhất và ít tốn kém nhất. ||Tham khảo bài viết khác: Bệnh trĩ ăn trái cây gì? 10 loại quả tốt nhất cho người bị trĩ #18 cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian 10+ Cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả an toàn nhanh chóng Chia sẻ

Khi bị trĩ, người bệnh thường được dặn dò tránh gây thêm áp lực lên hậu môn. Điều này khiến không ít người băn khoăn “bị trĩ có tập gym được không” hay “bị trĩ có nên tập gym không”. Hãy cùng CotriPro giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé! Mục lụcI. Bị trĩ có tập gym được không?1.1 Lợi ích của tập gym khi bị trĩ1.2 Tác hại của tập gym khi bị trĩII. 7 Cách tập gym đúng cho người bị trĩIII. Lưu ý tập Gym cho người bị trĩ I. Bị trĩ có tập gym được không? Đối với những người quan tâm đến sức khỏe và thể hình, việc tập gym từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, khi bị trĩ, nhiều người cho rằng không nên tập gym vì lo ngại rằng việc tập luyện nặng có thể khiến tình trạng trĩ trở nên tồi tệ hơn. Trái lại, một số người lại cho rằng việc tập gym hoàn toàn có thể hỗ trợ cải thiện được tình trạng búi trĩ thông qua việc tăng cường cơ bụng dưới, kiểm soát cân nặng và cải thiện sự tuần hoàn máu. Vậy, liệu bị trĩ có tập gym được không? Câu trả lời là CÓ! Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng bị trĩ vẫn có thể tập gym mà không gây ra tác động tiêu cực đáng kể đến tình trạng sức khỏe nói chung và búi trĩ nói riêng. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải nắm vững các nguyên tắc và phương pháp tập luyện phù hợp. Bị trĩ vẫn có thể tập gym nhưng với mức độ vừa phải Để giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao việc tập gym có thể cải thiện được tình trạng búi trĩ, hãy tiếp tục theo dõi về tác hại và lợi ích của việc tập gym đối với trĩ trong phần dưới đây. 1.1 Lợi ích của tập gym khi bị trĩ Tập gym khi bị trĩ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe và búi trĩ, điển hình như: Tăng cường cơ bắp vùng chậu: Các bài tập tập trung vào vùng chậu như Hip Thrusts, Squats hay Leg Press giúp củng cố cơ bắp vùng này. Điều này có thể giảm nguy cơ tái phát trĩ và góp phần giúp vùng hậu môn được ổn định hơn.  Cải thiện tuần hoàn máu: Tập gym đều đặn vừa giúp cải thiện sự lưu thông máu vùng hậu môn, vừa giảm nguy cơ tăng áp lực và sưng do trĩ. Những tác dụng tuyệt vời của việc tập gym khi bị trĩ Kiểm soát cân nặng: Tập gym đúng cách giúp kiểm soát và duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Từ đó giảm áp lực lên hậu môn, giúp giảm nguy cơ tái phát hoặc trầm trọng hơn của búi trĩ. Tăng cường sự linh hoạt: Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ có thể tăng cường sự linh hoạt và khả năng co bóp của cơ bắp vùng chậu, góp phần giảm căng thẳng và tăng cường sự thoải mái. Hỗ trợ tinh thần: Tập gym với cường độ phù hợp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng rất tốt. Khi cơ thể và tinh thần cân bằng, các cơ hậu môn được thư giãn và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh như trĩ ngoại tắc mạch. 1.2 Tác hại của tập gym khi bị trĩ Mặc dù tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và búi trĩ, thế nhưng nếu không được thực hiện đúng cách, chúng có thể gây ra một số tác hại sau: Tác hại tiềm ẩn khi tập gym với người bệnh trĩ Tăng áp lực lên hậu môn: Một số bài tập tập trùng vào lưng hoặc chân dưới có thể gây áp lực lên vùng hậu môn. Điều ngày khiến búi trĩ trở nên căng thẳng và gia tăng cảm giác đau nhức, sưng tấy. Chấn thương: Tập luyện quá mức hoặc không đúng kỹ thuật có nguy cơ cao gây sưng, chấn thương hoặc làm tổn thương các mô xung quanh búi trĩ. Tăng cân: Nếu tập luyện không kết hợp với chế độ kiểm soát cân nặng một cách gắt gao, người tập rất dễ tăng cân và gia tăng áp lực lên hậu môn, khiến tình trạng búi trĩ tăng kích thước hoặc lòi ra ngoài nhiều hơn. Tái phát trĩ: Tập luyện không đúng có thể gây ma sát, tổn thương vùng hậu môn, từ đó gia tăng nguy cơ tái phát búi trĩ (nếu trong giai đoạn phục hồi). Chảy máu: Nếu bị trĩ nội, việc tập luyện quá mức hoặc sử dụng thiết bị tập không phù hợp có thể gây ra triệu chứng chảy máu từ vùng trĩ. Tóm lại, tập gym có thể giúp búi trĩ cải thiện nhưng cũng có thể khiến tình trạng bệnh ngày càng tồi tệ. Do đó, bạn cần cân nhắc khi tập các bài tập như: cử tạ, đạp xe, squad,… bởi chúng tạo ra áp lực lớn lên vùng mông và ổ bụng. Điều này có thể khiến búi trĩ bị sa, tăng kích thước hoặc thậm chí là chảy máu. ||Xem thêm: Bị trĩ có nên chạy bộ không? Lợi ích và lưu ý khi chạy bộ >>>Bạn có biết: Thuốc bôi trĩ của Nhật có tốt không? Loại nào tốt nhất II. 7 Cách tập gym đúng cho người bị trĩ Để tận dụng tối đa lợi ích khi tập gym, bạn nên áp dụng N cách tập dưới đây: Tập trung tăng cường cơ bắp vùng chậu: Những bài tập nhẹ nhàng như plank, kegel, leg raises,… vừa giúp giảm đau cơ khi tập gym, vừa cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt của cơ bắp vùng chậu. Ưu tiên trọng lượng phù hợp: Tránh nâng tạ quá nặng, đặc biệt đối với các bài tập tác động lớn đến hậu môn, bởi chúng có thể tăng áp lực và gây ra những căng thẳng không cần thiết tại hậu môn và búi trĩ. Không nên nâng/vác đồ quá nặng Thực hiện bài tập kéo dài: Hãy tập luyện với số lần và thời gian kéo dài thấp nhằm giúp giảm nguy cơ căng cơ và áp lực lên hậu môn. Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Các phụ kiện như đệm lót, đai lưng, dây đeo chống trĩ nên được sử dụng triệt để nhằm giảm áp lực, giảm căng thẳng và bảo vệ vùng hậu môn. Luôn lắng nghe cơ thể: Hãy ngừng tập và nghỉ ngơi 1 thời gian nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái khi tập gym. Tập trung vào các bài tập ngồi: Những bài tập như Lunges hoặc Squat có thể tập khi ngồi và giảm áp lực lên hậu môn hiệu quả. Tập luyện đều đặn: Tập gym liên tục giúp cơ bắp hậu môn và vùng chậu giữ được sự linh hoạt và sức mạnh cần thiết. Kiên trì và nhất quán là yếu tố tiên quyết giúp tập gym phát huy tác dụng đối với bệnh trĩ Ngoài ra, để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia (PT) trong quá trình tập luyện. Chuyên gia sẽ giúp bạn xác định mức độ tập luyện phù hợp với bản thân, đảm bảo quá trình tập luôn đúng tư thế và tránh những chấn thương không đáng có. Hơn nữa, đừng quên uống nước trước 10 phút tập gym và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. III. Lưu ý tập Gym cho người bị trĩ Tập gym là một hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả người bị bệnh trĩ. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách, tập gym có thể khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số lưu ý khi tập gym cho người bị trĩ: Lựa chọn bài tập phù hợp: Người bị trĩ nên tránh các bài tập gây áp lực lên vùng bụng, hậu môn và ổ bụng, chẳng hạn như: Nâng tạ: Khi nâng tạ, cơ thể cần gồng bụng và nín thở khiến áp lực ổ bụng tăng đột xuất và đẩy xuống hậu môn (vùng mắc trĩ) khiến búi trĩ sa xuống. Gập bụng: Khi gập bụng, cơ bụng sẽ căng cứng và chèn ép tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Chạy nhanh: Khi chạy nhanh, cơ bụng sẽ căng cứng và gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Squat: Khi squat, cơ bụng và cơ mông sẽ căng cứng, gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Đạp xe: Khi đạp xe, cơ bụng và cơ mông sẽ căng cứng, gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Cưỡi ngựa: Khi cưỡi ngựa, cơ bụng và cơ mông sẽ căng cứng, gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Chèo thuyền: Khi chèo thuyền, cơ bụng và cơ mông sẽ căng cứng, gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ bị sa xuống. Lựa chọn mức độ tập luyện phù hợp: Người bị trĩ nên bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần cường độ tập luyện theo thời gian. Không nên tập luyện quá sức, vì điều này có thể khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Hạn chế thời gian nghỉ giữa các bài tập: Người bị trĩ nên hạn chế thời gian nghỉ giữa các bài tập, vì điều này có thể giúp giảm áp lực lên vùng bụng và hậu môn. Không nên co giãn cơ: Các bài tập co giãn cơ có thể khiến búi trĩ bị sa xuống. Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón, một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ. Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, người bị trĩ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập gym để được tư vấn bài tập phù hợp và an toàn. Dưới đây là một số bài tập phù hợp với người bị trĩ: Bài tập cardio: Chạy bộ nhẹ nhàng, đi bộ, bơi lội, đạp xe nhẹ nhàng. Bài tập sức mạnh: Các bài tập cường độ thấp, không tác động lên vùng bụng, hậu môn và ổ bụng, chẳng hạn như: Tập cơ tay: Tập với tạ tay hoặc tạ đòn, với trọng lượng phù hợp với sức khỏe của bản thân. Tập cơ chân: Tập các bài tập như squat, lunges, calf raise,… với trọng lượng phù hợp. Tập cơ lưng: Tập các bài tập như pull-up, row,… với trọng lượng phù hợp. Với những lưu ý trên, người bị trĩ có thể tập gym an toàn và hiệu quả. Hy vọng toàn bộ thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “bị trĩ có tập gym được không” và “bị trĩ nên tập gym như thế nào”. Nếu còn thắc mắc, vui lòng liên hệ ngay đến 1800 6293 để được hỗ trợ sớm nhất về bệnh trĩ và những giải pháp cải thiện an toàn. ||Tham khảo bài viết khác: #7 bài tập yoga chữa bệnh trĩ đơn giản cực hiệu quả tại nhà #7 Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng cây thầu dầu tía hiệu quả #4 cách chữa bệnh trĩ bằng quả sung đơn giản dễ làm tại nhà Chia sẻ

“Bị trĩ có nên chạy bộ không?” hẳn là thắc mắc chung của nhiều người khi mắc phải bệnh lý này. Trên thực tế, chạy bộ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, nhưng đối với những người bị trĩ, cần cân nhắc một số điều để tránh làm bệnh trở nên trầm trọng. Mục lụcI. Bị trĩ có nên chạy bộ không?II. Chế độ 3 không là gì? Tại sao người bị trĩ nên chạy theo chế độ 3 không?III. 7 Lưu ý quan trọng khi chạy bộ với người bệnh trĩIV. Người bị trĩ nên tập môn thể thao nào? I. Bị trĩ có nên chạy bộ không? Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm: tăng cường sức đề kháng, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và kích thích hoạt động lưu thông máu – điều này rất tốt cho búi trĩ. Tuy nhiên, chạy bộ không đúng cách có thể khiến búi trĩ bị tổn thương, dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề như sưng, viêm hoặc thậm chí chảy máu búi trĩ. Vậy bị trĩ có nên chạy bộ không? Có, nhưng cần kết hợp với cường độ phù hợp, thực hiện đúng kỹ thuật và kiểm soát áp lực để tránh gây tổn thương cho búi trĩ. Đặc biệt, hãy tuân thủ nguyên tắc “3 không” sau đây để giúp tình trạng búi trĩ được cải thiện tốt nhất trong quá trình chạy bộ! Bị trĩ vẫn có thể chạy bộ với cường độ thích hợp II. Chế độ 3 không là gì? Tại sao người bị trĩ nên chạy theo chế độ 3 không? Để tận dụng tối đa lợi ích của việc chạy bộ mà không gây căng phình, tổn thương khu vực hậu môn và búi trĩ, người chạy cần tuân thủ nguyên tắc 3 không: không nhanh – không mệt – không đau. Người bệnh trĩ nên chạy bộ theo chế độ 3 không Trong đó: Không nhanh: Điều này đòi hỏi bạn phải chọn tốc độ phù hợp, tránh việc tăng tốc quá nhanh hoặc chạy bộ quá chậm gây áp lực lớn lên vùng trĩ. Không mệt: Việc duy trì tốc độ vận động vừa phải giúp các cơ và mô vùng hậu môn không bị căng thẳng quá mức. Điều này giúp duy trì sự thoải mái trong quá trình tập luyện, đồng thời tối ưu hóa quá trình hô hấp và hỗ trợ cải thiện búi trĩ. Không đau: Nếu cảm thấy đau nhức khi chạy bộ, hãy ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi, đau có thể là dấu hiệu cảnh báo sự căng thẳng quá mức, tổn thương hoặc một vài vấn đề sức khỏe khác. Việc nhận tư vấn từ chuyên gia sẽ giúp bạn dễ dàng xác định nguyên nhân và tìm ra hướng khắc phục phù hợp nhằm bảo vệ sức khỏe trong quá trình tập luyện. ||Xem thêm: Ngồi nhiều bị trĩ: Tư thế ngồi tốt cho người bệnh trĩ giảm đau >>>Bạn có biết: Bệnh trĩ giai đoạn đầu: Dấu hiệu và 8 cách chữa hiệu quả III. 7 Lưu ý quan trọng khi chạy bộ với người bệnh trĩ Để việc chạy bộ không gây ra những tổn thương về cấu trúc trong và ngoài trực tràng, người bệnh trĩ cần lưu ý những điều sau: Chạy bộ đúng cách: Khi chạy, bạn nên gập cong các ngón chân lại sao cho bám xuống mặt đất khi chạy, nhằm giảm áp lực lên hông và vùng hậu môn. Hơn nữa, đừng quên giữ nguyên tư thế thẳng lưng, 2 tay gập nhẹ 90 độ và di chuyển cùng những bước chạy. Đặc biệt, trong khi chạy, bạn nên co nhẹ hậu môn, hít thở đều để các mạch máu được lưu thông khắp cơ thể. Thời gian chạy bộ: Người bị trĩ không nên chạy quá lâu (tối đa 1 tiếng), không nên tham gia chạy đua hoặc chạy địa hình, bởi điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến trực tràng của bạn. Chú ý, sáng sớm hoặc chiều mát là thời điểm thích hợp nhất để chạy bộ. Khởi động trước khi chạy: Việc khởi động nóng người trước khi chạy bộ vừa giúp làm nóng cơ thể, vừa giúp ngăn ngừa đau nhức sau khi chạy. Các động tác khởi động điển hình mà bạn nên áp dụng bao gồm xoay cổ tay, xoay cổ chân, xoay đầu gối và hông. Khi tập các động tác này, các tĩnh mạch đang sưng phồng tại trực tràng sẽ co lại tạm thời và giúp máu lưu thông tốt hơn. Khởi động cơ thể là thủ tục quan trọng và cần thiết trước khi vận động Mặc trang phục phù hợp: Khi chạy bộ, người bị trĩ nên ưu tiên lựa chọn những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, ngắn và có quần bảo hộ mỏng ở bên trong. Ngoài ra, để tránh bị bí hơi vùng kín trong lúc chạy, bạn nên sử dụng chất liệu vải dễ thấm hút mồ hôi như cotton. Giữ tinh thần thoải mái: Trong quá trình chạy bộ, người bệnh trĩ cần giữ tinh thần luôn thoải mái bằng cách vừa chạy vừa nghe nhạc, trò chuyện, hát hò,… Điều này sẽ giúp người bệnh tập trung vào âm nhạc thay vì tập trung vào sự đau đớn của búi trĩ gây ra. Duy trì lượng nước trong cơ thể: Uống nước khi nghỉ ngơi có tác dụng rất tốt đối với việc hỗ trợ điều trị trĩ. Bởi, nước uống vừa giúp duy trì độ ẩm, cải thiện tiêu hóa, vừa giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó hạn chế nguy cơ táo bón. Chú ý: Sau khi uống nước, bạn không nên chạy luôn mà cần nghỉ hoặc đi bộ khoảng 5 phút rồi mới chạy tiếp nhằm tránh xảy ra tình trạng đau xóc hông. Không nên chạy nhanh: Thói quen chạy nhanh có thể làm căng cứng cơ bụng, hình thành áp lực cho hệ thống tĩnh mạch tại trực tràng. Hơn nữa, việc chạy nhanh còn khiến búi trĩ cọ sát với hậu môn và quần áo, khiến bạn đau rát, khó chịu, thậm chí là trầy xước và chảy máu. Chạy nhanh không tốt cho tình trạng búi trĩ IV. Người bị trĩ nên tập môn thể thao nào? Ngoài chạy bộ, các chuyên gia cho rằng người đã hoặc đang bị trĩ nên luyện tập … môn sau: Người bệnh trĩ nên tập các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, bơi lội Đi bộ: Gần giống chạy bộ, đi bộ cũng là hình thức luyện tập an toàn và tốt cho người bị trĩ. Đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày còn giúp rèn luyện thể trạng, đồng thời khắc phục các vấn đề tắc nghẽn lưu thông máu; nhờ đó giúp teo nhỏ búi trĩ và phòng tránh biến chứng hiệu quả. Bơi: Bơi lội mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó nổi bật là khả năng tăng cường lưu thông máu. Bởi, khi bơi lội trong nước, các tuyến mạch máu và tĩnh mạch được thư giãn, từ đó giảm tải áp lực lên cột sống, trực tràng, hậu môn. Tuy nhiên, thời gian bơi lội lý tưởng không nên kéo dài quá 40 phút mỗi ngày. Yoga: Yoga là bộ môn thể thao an toàn đối với bệnh nhân trĩ. Vì, đây là phương pháp luyện tập thể chất kết hợp thư giãn tinh thần cùng lúc nên tác dụng có thể phát huy trên toàn bộ cơ thể. Tóm lại, việc tập luyện thể thao đối với người bị trĩ cần được cân nhắc cẩn thận. Bất kỳ sai sót nhỏ cũng có thể đến tổn thương cho búi trĩ và khu vực xung quanh. Do đó, đừng quên tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện đúng cách và an toàn cho sức khỏe của mình. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “bị trĩ có nên chạy bộ không” và những thông tin liên quan. Để tìm hiểu sâu hơn về bệnh trĩ cùng các giải pháp cải thiện lành tính, hãy truy cập https://cotri.pro/ hoặc liên hệ 1800 6293 để biết thêm chi tiết. ||Tham khảo bài viết khác: Bị trĩ có nên đi xe đạp không? #3 điều ai cũng nên biết #13 bài thuốc xông chữa bệnh trĩ tại nhà an toàn, hiệu quả #3 Cách Dùng Lá Thiên Lý Chữa Bệnh Trĩ Tại Nhà Hiệu Quả Chia sẻ