Đi ngoài ra máu và chất nhầy là dấu hiệu của bệnh gì?

Đi ngoài ra máu và chất nhầy không chỉ để lại nỗi lo sợ làm cuộc sống sinh hoạt hàng ngày bị gián đoạn mà bệnh còn cảnh báo nhiều nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm. Vậy nguyên nhân bệnh là gì? Có nguy hiểm không? Làm sao để cải thiện bệnh? Để đi tìm lời giải đáp chi tiết nhất hãy cùng theo dõi những thông tin có trong bài viết dưới đây nhé!

I. Giải thích tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy 

Hiện tượng đi ngoài kèm máu với chất nhầy là hiện tượng đi cầu có lẫn máu và chất nhầy trong phân. Máu có thể có màu đỏ tươi, vón thành cục cùng với đó là chất dịch nhầy màu trắng. Ngoài ra, hiện tượng này sẽ kèm theo triệu chứng như: 

  • Táo bón kéo dài trong nhiều ngày 
  • Đau âm ỉ bụng dưới, thi thoảng có thể xuất hiện cơn nhói đại tràng. 
  • Phân khô cứng làm việc đi đại tiện trở nên khó khăn.
  • Đau rát, ngứa hậu môn
  • Nặng hơn thì bệnh nhân có thể kèm theo sốt

II. 6 nguyên nhân gây đi ngoài ra máu và chất nhầy

Khi bị đi ngoài kèm theo máu với chất nhầy kéo dài trong nhiều ngày nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm thì đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa mà bạn cần chú ý, cụ thể:

2.1 Táo bón 

Táo bón là nguyên nhân thường thấy nhất ở người bệnh bị đi ngoài kèm máu và chất nhầy. Hiện nay nó thuộc thể bệnh phổ biến mà bất cứ ai trong đời đều có thể mắc một lần. Bạn có thể nhận biết bệnh thông qua các dấu hiệu sau:

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Táo bón lâu ngày gây trĩ khiến việc đi ngoài có xuất hiện máu và chất nhầy
  • Số lần đi đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần
  • Khó đi cầu, hậu môn tắc nghẽn và thường phải rặn mạnh
  • Phân cứng, thành từng cục. 

Với trường hợp bệnh nhẹ có thể tự khỏi sau vài ngày tuy nhiên bệnh tiếp diễn trong nhiều ngày có thể tăng nguy cơ mắc bệnh khác như trĩ.

2.2 Bệnh trĩ

Bị đi ngoài ra máu là biểu hiện sớm ở người bị trĩ, lúc này tĩnh mạch tại hậu môn sưng to, phình giãn tạo thành búi trĩ. Bên cạnh đó, trĩ thường đem đến nhiều tổn thương gây đau đớn, khó chịu đặc biệt là tình trạng đi đại tiện kèm chất nhầy và máu.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Đi ngoài ra máu và chất nhầy là 1 triệu chứng cho thấy bạn có thể mắc bệnh trĩ

Ở mức độ nhẹ bệnh thường ít chảy máu nhưng với tình trạng nặng sẽ ngược lại máy chảy nhiều hơn, chảy bắn thành tia, chảy nhỏ giọt. Đồng thời xuất hiện thêm cả biểu hiện bất thường như lở loét hậu môn, ra nhiều dịch nhầy. 

Bạn có thể nhận biết bệnh bằng cách: 

  • Quần thường xuyên bị ẩm do phần dịch nhầy tiết ra. 
  • Cửa hậu môn có búi trĩ sưng to như cục thịt thừa. 
  • Đau rát, tắc nghẽn, phải rặn mạnh mỗi khi đi cầu.

||Xem thêm: Bị trĩ đi ngoài ra máu phải làm sao? 10+ Cách điều trị hiệu quả

2.3 Rò hậu môn

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Rò hậu môn

Rò hậu môn là thể bệnh mạn tính xảy ra ở hậu môn trực tràng tuy nhiên chúng chỉ xuất hiện ở đường hầm nhỏ dưới da hậu môn. Bị áp xe hậu môn trực tràng không được điều trị kịp thời để lâu làm tắc và gây nhiễm trùng tuyến nhỏ tạo chất nhờn nằm ở sâu trong hậu môn từ đó dẫn tới rò hậu môn. 

Khi bị bệnh bạn sẽ gặp các triệu chứng: bị sốt, đau nhức hậu môn, xuất hiện mủ ở hậu môn, đi ngoài ra máu và chất nhầy

2.4 Polyp đại trực tràng 

Polyp trực tràng là biểu hiện tăng sinh bất thường trong niêm mạc đại trực tràng từ đó tạo nên các khối u trong ruột già. Bệnh vô hại nhưng khi kích thước to bất thường sẽ cảnh báo nhiều nguy hiểm trong đó có cả ung thư.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Polyp đại trực tràng tưởng chừng vô hại nhưng cũng có thể cảnh báo nhiều bệnh tiềm ẩn

Với bất cứ ai khi mắc bệnh polyp trực tràng đều phải trải qua cảm giác sau: 

  • Cơ thể suy nhược, mệt mỏi
  • Đau bụng trong nhiều giờ liên tiếp
  • Đi đại tiện ra máu kèm theo dịch nhầy 
  • Bị tiêu chảy hoặc táo bón
  • Kích cỡ phân to bất thường

2.5 Bệnh kiết lỵ

Kiết lỵ là đường ruột bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn Shigella hay Entamoeba histolyca gây nên. Thông thường chúng sẽ tấn công vào ruột già gây chảy máu, viêm nhiễm, tiêu chảy và đây cũng là nguyên nhân dẫn tới đi ngoài ra máu và chất nhầy.

Một số triệu chứng thường thấy ở bệnh kiết lỵ như: sốt, đau bụng, tiêu chảy, đau rát hậu môn, đại tiện lẫn máu và dịch nhầy. 

2.6 Ung thư đại tràng 

Ung thư đại tràng là biến chứng nặng nhất khi bị đi ngoài ra máu có lẫn chất nhầy. Đây là bệnh nguy hiểm đe dọa tới tính mạng, vì thế tốt nhất hãy đi khám sức khỏe định kỳ hoặc chủ động đi gặp bác sĩ nếu thấy cơ thể có biểu hiện bất thường. 

III. Đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không? 

Đi ngoài ra máu kèm theo chất nhầy là hiện tượng hiếm gặp tuy nhiên gặp hiện tượng này thường để lại tâm lý hoang mang, lo sợ cho người bệnh. Thậm chí mất ăn mất ngủ khi chưa có kết luận chính thức. Vậy bệnh có nguy hiểm như bạn nghĩ?

đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không
Bị đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không?

Thực tế, nếu bệnh không được phát hiện và chữa trị kịp thời khiến lượng máu mất đi nhiều người từ đó tăng nguy cơ thiếu máu cùng với đó là biểu hiện: choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, sức khỏe suy yếu, da dẻ xanh xao, mệt mỏi, thiếu sức sống……

Không những vậy bệnh còn cảnh báo nhiều sức khỏe tiềm ẩn gây nguy hiểm đến tính mạng đặc biệt là ung thư đại tràng. Chính vì thế khi phát hiện bệnh nên đến cơ sở y tế kiểm tra, thăm khám để được chữa trị đúng lúc. 

IV. Các phương pháp điều trị bệnh đi ngoài kèm máu và chất nhầy

4.1 Điều trị bằng thuốc 

Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, bạn có thể được kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh để cải thiện đi ngoài ra máu. Một số loại thuốc đó có thể kể tới:

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Dùng thuốc điều trị sẽ mang đến hiệu quả nếu bệnh ở mức độ nhẹ
  • Thuốc chống viêm
  • Thuốc kháng sinh thường được sử dụng cho người bị nhiễm khuẩn 
  • Thuốc nhuận tràng, chống táo bón
  • Thuốc có tác dụng làm tăng sức bền thành mạch 
  • Thuốc hạ sốt, giảm đau

Đây đều là loại thuốc mang tới hiệu quả chữa trị cao nhưng người bệnh nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc không kê đơn bởi nó có thể làm bệnh thêm nặng hơn. 

4.2 Phẫu thuật ngoại khoa 

Nếu tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy ở thể nặng, không thể điều trị bằng thuốc thì người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật ngoại khoa để chấm dứt tình trạng bệnh. Thông thường người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật khi mắc bệnh do các nguyên nhân sau: 

  • Kích thước của Polyp đại tràng quá lớn. 
  • Trĩ ở cấp độ 3, 4 hoặc nặng hơn là búi trĩ sa ra ngoài gây chảy máu và đau đớn cho người bệnh. 
  • Bị rò hậu môn
  • Viêm loét đại tràng nặng dẫn đến chảy máu. 
  • Với những bệnh nhân bị ung thư đại tràng ở giai đoạn đầu cũng có thể được chỉ định phẫu thuật để loại bỏ khối u hoặc cắt bỏ toàn bộ đại tràng. 

4.3 Chữa bệnh bằng mẹo dân gian tại nhà

 – Ngải cứu

Sử dụng ngải cứu là phương pháp phổ biến để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy tại nhà bởi trong ngải cứu có chứa thành phần tiêm viêm, giúp cầm máu, giảm sưng đau phù hợp cho người bị trĩ. 

  • Cách thực hiện: Chuẩn bị nắm lá ngải cứu vừa đủ sơ chế và rửa sạch rồi giã nát và đắp lên hậu môn, đợi 30 phút rồi đi rửa lại với nước ấm. 

 – Rau diếp cá

Diếp cá được xem là thần dược trong dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như trĩ, táo bón, viêm đại tràng….. Với tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc sẽ đem tới kết quả rõ rệt.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Rau diếp cá được sử dụng chữa nhiều bệnh như táo bón, trĩ, đi ngoài ra máu……
  • Cách làm: Rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm cùng nước muối loãng cho sạch vi khuẩn. Vớt rau để ráo rồi đem xay lấy nước uống còn bã đắp lên hậu môn. 

 – Rau sam

Bởi công dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, nhuận tràng rau sam luôn là loại rau được sử dụng nhiều trong việc chữa các bệnh đi ngoài ra máu do bị kiết lỵ, táo bón, viêm đại tràng. 

Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu, giã nát lấy nước cốt uống mỗi ngày. Có thể thêm chút mật ong cho dễ uống và nên uống khi bụng đang đói. 

V. Phòng tránh bệnh đi ngoài ra máu và chất nhầy 

Để ngăn ngừa bệnh xuất hiện gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thì bạn nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau: 

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả. Ăn thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa như sắt, magie, vitamin C sẽ giúp sức khỏe đường tiêu hóa được cải thiện, nhuận tràng, ngừa táo bón và ngăn ngừa hiện tượng táo bón. 
  • Tránh ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều gia vị, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. 
  • Hạn chế đồ uống chứa cồn, caffeine như bia, rượu, cà phê…..
  • Tập thói quen đi đại tiện đúng lúc, đúng giờ, không nên rặn mạnh bởi dễ gây trĩ. 
  • Kết hợp luyện tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng.
  • Không nên ngồi quá lâu tại 1 vị trí.
  • Luôn để cơ thể trong trạng thái thoải mái. 

Đừng để đi ngoài ra máu và chất nhầy là nỗi lo sợ hàng ngày, hãy chủ động đi khám ngay khi thấy cơ thể có dấu hiệu khác thường. Và khi bệnh sẽ không còn nguy hiểm khi được phát hiện và chữa trị kịp thời.

||Tham khảo bài viết khác:

Cập nhật lúc: 11/06/2024

Đi ngoài ra máu và chất nhầy là dấu hiệu của bệnh gì?

Đi ngoài ra máu và chất nhầy không chỉ để lại nỗi lo sợ làm cuộc sống sinh hoạt hàng ngày bị gián đoạn mà bệnh còn cảnh báo nhiều nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm. Vậy nguyên nhân bệnh là gì? Có nguy hiểm không? Làm sao để cải thiện bệnh? Để đi tìm lời giải đáp chi tiết nhất hãy cùng theo dõi những thông tin có trong bài viết dưới đây nhé!

I. Giải thích tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy 

Hiện tượng đi ngoài kèm máu với chất nhầy là hiện tượng đi cầu có lẫn máu và chất nhầy trong phân. Máu có thể có màu đỏ tươi, vón thành cục cùng với đó là chất dịch nhầy màu trắng. Ngoài ra, hiện tượng này sẽ kèm theo triệu chứng như: 

  • Táo bón kéo dài trong nhiều ngày 
  • Đau âm ỉ bụng dưới, thi thoảng có thể xuất hiện cơn nhói đại tràng. 
  • Phân khô cứng làm việc đi đại tiện trở nên khó khăn.
  • Đau rát, ngứa hậu môn
  • Nặng hơn thì bệnh nhân có thể kèm theo sốt

II. 6 nguyên nhân gây đi ngoài ra máu và chất nhầy

Khi bị đi ngoài kèm theo máu với chất nhầy kéo dài trong nhiều ngày nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm thì đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa mà bạn cần chú ý, cụ thể:

2.1 Táo bón 

Táo bón là nguyên nhân thường thấy nhất ở người bệnh bị đi ngoài kèm máu và chất nhầy. Hiện nay nó thuộc thể bệnh phổ biến mà bất cứ ai trong đời đều có thể mắc một lần. Bạn có thể nhận biết bệnh thông qua các dấu hiệu sau:

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Táo bón lâu ngày gây trĩ khiến việc đi ngoài có xuất hiện máu và chất nhầy
  • Số lần đi đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần
  • Khó đi cầu, hậu môn tắc nghẽn và thường phải rặn mạnh
  • Phân cứng, thành từng cục. 

Với trường hợp bệnh nhẹ có thể tự khỏi sau vài ngày tuy nhiên bệnh tiếp diễn trong nhiều ngày có thể tăng nguy cơ mắc bệnh khác như trĩ.

2.2 Bệnh trĩ

Bị đi ngoài ra máu là biểu hiện sớm ở người bị trĩ, lúc này tĩnh mạch tại hậu môn sưng to, phình giãn tạo thành búi trĩ. Bên cạnh đó, trĩ thường đem đến nhiều tổn thương gây đau đớn, khó chịu đặc biệt là tình trạng đi đại tiện kèm chất nhầy và máu.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Đi ngoài ra máu và chất nhầy là 1 triệu chứng cho thấy bạn có thể mắc bệnh trĩ

Ở mức độ nhẹ bệnh thường ít chảy máu nhưng với tình trạng nặng sẽ ngược lại máy chảy nhiều hơn, chảy bắn thành tia, chảy nhỏ giọt. Đồng thời xuất hiện thêm cả biểu hiện bất thường như lở loét hậu môn, ra nhiều dịch nhầy. 

Bạn có thể nhận biết bệnh bằng cách: 

  • Quần thường xuyên bị ẩm do phần dịch nhầy tiết ra. 
  • Cửa hậu môn có búi trĩ sưng to như cục thịt thừa. 
  • Đau rát, tắc nghẽn, phải rặn mạnh mỗi khi đi cầu.

||Xem thêm: Bị trĩ đi ngoài ra máu phải làm sao? 10+ Cách điều trị hiệu quả

2.3 Rò hậu môn

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Rò hậu môn

Rò hậu môn là thể bệnh mạn tính xảy ra ở hậu môn trực tràng tuy nhiên chúng chỉ xuất hiện ở đường hầm nhỏ dưới da hậu môn. Bị áp xe hậu môn trực tràng không được điều trị kịp thời để lâu làm tắc và gây nhiễm trùng tuyến nhỏ tạo chất nhờn nằm ở sâu trong hậu môn từ đó dẫn tới rò hậu môn. 

Khi bị bệnh bạn sẽ gặp các triệu chứng: bị sốt, đau nhức hậu môn, xuất hiện mủ ở hậu môn, đi ngoài ra máu và chất nhầy

2.4 Polyp đại trực tràng 

Polyp trực tràng là biểu hiện tăng sinh bất thường trong niêm mạc đại trực tràng từ đó tạo nên các khối u trong ruột già. Bệnh vô hại nhưng khi kích thước to bất thường sẽ cảnh báo nhiều nguy hiểm trong đó có cả ung thư.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Polyp đại trực tràng tưởng chừng vô hại nhưng cũng có thể cảnh báo nhiều bệnh tiềm ẩn

Với bất cứ ai khi mắc bệnh polyp trực tràng đều phải trải qua cảm giác sau: 

  • Cơ thể suy nhược, mệt mỏi
  • Đau bụng trong nhiều giờ liên tiếp
  • Đi đại tiện ra máu kèm theo dịch nhầy 
  • Bị tiêu chảy hoặc táo bón
  • Kích cỡ phân to bất thường

2.5 Bệnh kiết lỵ

Kiết lỵ là đường ruột bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn Shigella hay Entamoeba histolyca gây nên. Thông thường chúng sẽ tấn công vào ruột già gây chảy máu, viêm nhiễm, tiêu chảy và đây cũng là nguyên nhân dẫn tới đi ngoài ra máu và chất nhầy.

Một số triệu chứng thường thấy ở bệnh kiết lỵ như: sốt, đau bụng, tiêu chảy, đau rát hậu môn, đại tiện lẫn máu và dịch nhầy. 

2.6 Ung thư đại tràng 

Ung thư đại tràng là biến chứng nặng nhất khi bị đi ngoài ra máu có lẫn chất nhầy. Đây là bệnh nguy hiểm đe dọa tới tính mạng, vì thế tốt nhất hãy đi khám sức khỏe định kỳ hoặc chủ động đi gặp bác sĩ nếu thấy cơ thể có biểu hiện bất thường. 

III. Đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không? 

Đi ngoài ra máu kèm theo chất nhầy là hiện tượng hiếm gặp tuy nhiên gặp hiện tượng này thường để lại tâm lý hoang mang, lo sợ cho người bệnh. Thậm chí mất ăn mất ngủ khi chưa có kết luận chính thức. Vậy bệnh có nguy hiểm như bạn nghĩ?

đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không
Bị đi ngoài ra máu và chất nhầy có nguy hiểm không?

Thực tế, nếu bệnh không được phát hiện và chữa trị kịp thời khiến lượng máu mất đi nhiều người từ đó tăng nguy cơ thiếu máu cùng với đó là biểu hiện: choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, sức khỏe suy yếu, da dẻ xanh xao, mệt mỏi, thiếu sức sống……

Không những vậy bệnh còn cảnh báo nhiều sức khỏe tiềm ẩn gây nguy hiểm đến tính mạng đặc biệt là ung thư đại tràng. Chính vì thế khi phát hiện bệnh nên đến cơ sở y tế kiểm tra, thăm khám để được chữa trị đúng lúc. 

IV. Các phương pháp điều trị bệnh đi ngoài kèm máu và chất nhầy

4.1 Điều trị bằng thuốc 

Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, bạn có thể được kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh để cải thiện đi ngoài ra máu. Một số loại thuốc đó có thể kể tới:

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Dùng thuốc điều trị sẽ mang đến hiệu quả nếu bệnh ở mức độ nhẹ
  • Thuốc chống viêm
  • Thuốc kháng sinh thường được sử dụng cho người bị nhiễm khuẩn 
  • Thuốc nhuận tràng, chống táo bón
  • Thuốc có tác dụng làm tăng sức bền thành mạch 
  • Thuốc hạ sốt, giảm đau

Đây đều là loại thuốc mang tới hiệu quả chữa trị cao nhưng người bệnh nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc không kê đơn bởi nó có thể làm bệnh thêm nặng hơn. 

4.2 Phẫu thuật ngoại khoa 

Nếu tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy ở thể nặng, không thể điều trị bằng thuốc thì người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật ngoại khoa để chấm dứt tình trạng bệnh. Thông thường người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật khi mắc bệnh do các nguyên nhân sau: 

  • Kích thước của Polyp đại tràng quá lớn. 
  • Trĩ ở cấp độ 3, 4 hoặc nặng hơn là búi trĩ sa ra ngoài gây chảy máu và đau đớn cho người bệnh. 
  • Bị rò hậu môn
  • Viêm loét đại tràng nặng dẫn đến chảy máu. 
  • Với những bệnh nhân bị ung thư đại tràng ở giai đoạn đầu cũng có thể được chỉ định phẫu thuật để loại bỏ khối u hoặc cắt bỏ toàn bộ đại tràng. 

4.3 Chữa bệnh bằng mẹo dân gian tại nhà

 – Ngải cứu

Sử dụng ngải cứu là phương pháp phổ biến để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu và chất nhầy tại nhà bởi trong ngải cứu có chứa thành phần tiêm viêm, giúp cầm máu, giảm sưng đau phù hợp cho người bị trĩ. 

  • Cách thực hiện: Chuẩn bị nắm lá ngải cứu vừa đủ sơ chế và rửa sạch rồi giã nát và đắp lên hậu môn, đợi 30 phút rồi đi rửa lại với nước ấm. 

 – Rau diếp cá

Diếp cá được xem là thần dược trong dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như trĩ, táo bón, viêm đại tràng….. Với tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc sẽ đem tới kết quả rõ rệt.

Đi ngoài ra máu và chất nhầy
Rau diếp cá được sử dụng chữa nhiều bệnh như táo bón, trĩ, đi ngoài ra máu……
  • Cách làm: Rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm cùng nước muối loãng cho sạch vi khuẩn. Vớt rau để ráo rồi đem xay lấy nước uống còn bã đắp lên hậu môn. 

 – Rau sam

Bởi công dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, nhuận tràng rau sam luôn là loại rau được sử dụng nhiều trong việc chữa các bệnh đi ngoài ra máu do bị kiết lỵ, táo bón, viêm đại tràng. 

Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu, giã nát lấy nước cốt uống mỗi ngày. Có thể thêm chút mật ong cho dễ uống và nên uống khi bụng đang đói. 

V. Phòng tránh bệnh đi ngoài ra máu và chất nhầy 

Để ngăn ngừa bệnh xuất hiện gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thì bạn nên thực hiện các biện pháp phòng tránh sau: 

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả. Ăn thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa như sắt, magie, vitamin C sẽ giúp sức khỏe đường tiêu hóa được cải thiện, nhuận tràng, ngừa táo bón và ngăn ngừa hiện tượng táo bón. 
  • Tránh ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều gia vị, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. 
  • Hạn chế đồ uống chứa cồn, caffeine như bia, rượu, cà phê…..
  • Tập thói quen đi đại tiện đúng lúc, đúng giờ, không nên rặn mạnh bởi dễ gây trĩ. 
  • Kết hợp luyện tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng.
  • Không nên ngồi quá lâu tại 1 vị trí.
  • Luôn để cơ thể trong trạng thái thoải mái. 

Đừng để đi ngoài ra máu và chất nhầy là nỗi lo sợ hàng ngày, hãy chủ động đi khám ngay khi thấy cơ thể có dấu hiệu khác thường. Và khi bệnh sẽ không còn nguy hiểm khi được phát hiện và chữa trị kịp thời.

||Tham khảo bài viết khác:

Cập nhật lúc: 11/06/2024

Bài viêt liên quan

Xem thêm »
Loading...